Осознанные сновидения. Вы знаете об "фазах быстрого сна и фазах медленного"? Как увидеть их?
Привет, друзья. Как я и обещал, сегодня я расскажу вам о физиологии осознанного сновидения. Фазы сна, физиологические характеристики осознанного сновидения и другие интересные штуки читайте ниже.
Осознанные сновидения. Как сохранить сны в своих руках?
Думаю, я уже достаточно обнадёжил вас по поводу осознанных снов. Так что давайте добавим немного серьёзности, потому что дело это непростое.
Чем опасен недосып и как с ним бороться? Осознанные сновидения.
Недосып - это пандемия 20 века. Вот вы высыпаетесь? Большинство людей - нет. И почти все они очень сильно недооценивают опасность недосыпа…
Сон как советчик, друг и муза. Осознанные сновидения.
Связаны ли сны с нашим бессознательным, предсказывают ли они будущее - об этом можно долго спорить и судить. Но одно совершенно точно. Со своими снами лучше дружить.
Сонный паралич – как бороться? Три совета от практика. Осознанные сновидения.
Когда читаешь про сонный паралич в интернете, кажется, что это достаточно безобидное явление. Но стоит столкнуться с ним хотя бы единожды…
Что нужно, чтобы увидеть осознанный сон? Осознанные сновидения.
В этой статье я обещал рассказать о трёх китах, на которых держится фаза. Обещал – расскажу))
Сон и подсознание - как они связаны? Осознанные сновидения.
Согласно современным научным представлениям, наши сны - продукт нашего бессознательного. Но может ли это помочь в том, чтобы понять их?
10 великих творений, вдохновлённых снами. Осознанные сновидения.
Сон - не просто приятные фантазии. Во снах многие великие люди черпали вдохновение для изобретений и творчества. Я хочу рассказать о 10 из них.
Дневник сновидений или зачем записывать сны? Осознанные сновидения.
Мой первый дневник сновидений я начал, когда мне было 11 лет. Но тогда я даже не подозревал, что делаю упражнение для обучения фазе.
Почему в осознанный сон так трудно попасть?
Осознанный сон – как ванильная девочка. Его трудно найти, легко потерять и невозможно забыть. Так нужен ли он человеку?