Чек-лист самодиагностики эмоционального выгорания
Признаки тревожности: □ Постоянное беспокойство о будущем □ Трудности с концентрацией внимания □ Мышечное напряжение, особенно в шее и плечах □ Нарушения сна (трудности с засыпанием/прерывистый сон) □ Учащенное сердцебиение без физической нагрузки □ Повышенная потливость □ "Ком в горле" или затрудненное дыхание □ Навязчивые мысли "а что, если..."
Подсознание и Бессознательное.
Бессознательное и подсознание — это два понятия, которые часто используются в психологии. Они оба относятся к той части нашего ума, которая работает вне нашего осознания. Однако, у них есть свои особенности и различия.
Квантовое мышление
Квантовое мышление - это понимание мира на основе принципов квантовой физики и их применение в области личностного роста и развития. Это новый подход к мышлению, который позволяет нам расширить наши возможности и достичь более глубокого понимания себя и окружающего мира.
Квантовая психология
Квантовая психология - это новое направление в области психологии, основанное на принципах и теориях квантовой физики. Она исследует связь между сознанием, мыслями и эмоциями человека, а также взаимодействие с внешней реальностью.
