چگونه عادت های زشت مان را ترک کنیم ؟
خود ارضایی یکی از روشهای ارضای میل جنسی و تحریک اعضای جنسی توسط خود فرد است. فرد با استفاده از ابزارهایی سعی در همانند سازی با رابــطه جنسی حقیقی دارد. خود ارضایی در زنان نسبت به مردان کمتر شایع است، اما در هر دو جنس معمولا تا ارضای کامل میل جنسی ادامه پیدا میکند. علت خود ارضایی در سنین مختلف، متفاوت است اما به طور کلی، خود ارضایی یکی از راههای طبیعی برای شناخت بدن و احساسات جنسی میتواند باشد اما چه بسا به راحتی میتواند تبدیل به یک عادت رفتاری شود.
4
اعتیادهای خطرناکی که هرگز نباید دچارشان شد !
برای برخی از افراد، استفاده از حتی یک تا دو عدد سیگار میتواند بهسرعت منجر به اعتیاد و وابستگی به نیکوتین شود. علائمی که ممکن است در اثر اعتیاد به سیگار آنها را تجربه کنید، معمولاً عبارتاند از:
5