
Вот 5 привычек, которые делают многие люди, чем и ухудшают свое психическое здоровье:

«Будь гибким. Как только ты перестал быть гибким – ты умер. Будь гибким. Это выкованное из металла и абсолютно негибкое правило. Наиболее гибкий элемент постепенно становится контролирующим в системе»

Какие же стратегии помогут стать психологически сильным человеком? Рассмотрим несколько методов: