DoNothingFor2Minutes

У приложения для медитаций Calm есть сайт с часами обратного отсчета DoNothingFor2Minutes (Не Делайте Ничего Две Минуты). Если вы двигаете мышью, отсчёт начинается сначала. Если вы продерживаетесь 2 минуты, вы можете получить в подарок книгу с советами по успокоению. Я бы рекомендовала держать эту вкладку открытой и использовать её во время коротких перерывов от работы: сосредоточение на пейзаже и счётчике действительно может помочь перезагрузиться. Особенно в купе с глубоким дыханием и зарядкой для глаз. Всем здоровых передышек

Совет дня

Совет дня