Распространенные заблуждения о кетодиете

Нет. Физиологический кетоз - абсолютно естественное состояние организма при ограничении поступления еды извне. Например, во время сна или длительного голодания. Новорожденные дети входят в состояние физиологического кетоза уже через 2 часа после еды. Они вообще большую часть времени находятся в кетозе. Когда человек спит, печень вырабатывает кетоновые тела для питания спящего тела. Как вы думаете, как вам удаётся обходиться 8-10 часов без еды ночью? Благодарите печень и Создателя за кетоз.