Это про Кето
@etoproketo1
Всё о кето-диете простым и понятным русским языком от нутрициолога и опытного практика кето Веры Владимировой.
112 posts
Практика кето питания

Как удерживать вес после кето?

Допустим, что вы начали кето, чтобы сбросить вес, и вы уже практически выполнили план по похудению. А после достижения своего нормального веса планируете вернуться к обычному питанию.