Единственный условие: после последнего приема пиши, должен пройти не менее 5-ти часов
Займите удобное положение. Закройте глаза и расслабьтесь.Вы очищаете ваши сложности и загрязнения, используя силу предположения.
Утренняя медитация – это пассивный процесс.
🔅Когда ваш рабочий день завершен, и вы пришли домой, уделите полчаса вашего времени на то, чтобы «освободить» себя.
Будьте счастливы есть всё, что бы вы ни получили, с постоянной мыслью о Божественном, придавая должное внимание тому, чтобы заработок был честным и благочестивым.
Над словами молитвы «Heartfulness» следует размышлять, их не нужно повторять наподобие мантр или песнопений.
Какое время для молитвы является наилучшим в течение дня? Следует ли мне молиться только перед сном?