📍ПРАКТИКА "Я СЕБЯ ПРОЩАЮ"
❓Как детские установки управляют нашей взрослой жизнью?
📍Создание «внутреннего убежища»
📍Как перестать спешить и научиться получать удовольствие от жизни
📍«Дневник эмоций» - одна из практик, которая поможет развить эмоциональный интеллект.
❓Отношения с родителями: как найти баланс между любовью и границами?
❓Что такое «ресурс» и где его искать?
📍Создание безопасной связи с партнёром.
📍Большинство людей живут в постоянном напряжении, мечтая об отпуске как о спасении
📍Упражнение «Фотография»: посмотрите на себя глазами других
