
Аюрведа - это традиционная индийская система медицины, которая существует уже тысячи лет. Она предлагает целостный подход к здоровью, который включает не только физическое, но и эмоциональное благополучие. Аюрведические принципы подчёркивают взаимосвязь тела, ума и духа и предлагают множество инструментов для балансировки и гармонизации этих аспектов нашей личности.

В Аюрведе очищение крови и лимфы является важным аспектом поддержания хорошего здоровья. Согласно Аюрведе, кровь и лимфа являются двумя из семи тканей, или дхату, в организме. Здоровье этих тканей имеет важное значение для общего самочувствия, а их очистка может помочь удалить токсины и загрязнения.

Кальций - это важный минерал, который играет решающую роль в поддержании здоровья и функциональности организма человека. Он необходим для создания и поддержания крепких костей и зубов, регулирования мышечных сокращений и поддержания функции нервов. Кальций также помогает контролировать свертываемость крови, поддерживает правильную работу сердца и функционирование различных ферментов и гормонов.

Мочевая кислота - это отходы, которые образуются при расщеплении организмом пуринов, содержащихся во многих продуктах.

В Аюрведе различные специи считаются полезными для укрепления здоровья и уменьшения воспаления суставов.

Аюрведические средства для иммунитета включают натуральные травы, специи и изменения образа жизни, направленные на улучшение общего самочувствия и профилактику болезней.

В Аюрведе кишечник считается местом пищеварения и основным местом всасывания питательных веществ. Поэтому здоровье кишечника имеет важное значение для общего состояния здоровья и благополучия. Практики аюрведы используют различные природные средства и изменения образа жизни для поддержания здоровья кишечника.

Диабет является одним из таких заболеваний, в лечении которого Аюрведа доказала свою эффективность.

Аюрведа подчёркивает важность поддержания баланса между разумом, телом и духом для достижения оптимального здоровья и благополучия. Стресс - распространённая проблема в современном быстро меняющемся мире, и Аюрведа предлагает несколько эффективных стратегий управления стрессом.

Проблемы с суставами, такие как артрит, боль в суставах, тугоподвижность и воспаление, являются распространенной проблемой, с которой сталкиваются люди всех возрастов.