Практики
Три вида дел
«Большая часть наших стрессов является результатом того, что мы мысленно занимаемся чужими делами» — Байрон Кейти
0
0
20
Иллюзия ограничений и выход
Обстоятельства, место жительства, партнёр в отношениях, отсутствие каких-то навыков, возможностей? Ещё что-то внешнее?
0
0
50
Умножение дохода через желания
Напишите сейчас всё то что вы хотите, но давно отказываете себе в этом, откладываете на потом в силу разных причин.
0
0
13
Практика 🥗 Салат
Когда вам плохо, стресс, депрессия. Хочется заесть это чем-то. Приготовьте салат!
0
0
20
Практика «Образ денег»
Положите перед собой купюру, желательно самую крупную из тех, что есть у вас в кошельке. Вам очень повезло, если у вас есть 100$ )))
0
0
103
Как провести исследование мысли? 5 простых шагов
Сделайте 5 простых шагов, чтобы исследовать мысли, которые вызывают стресс.
0
0
9