Центр Интуитивного питания и терапии расстройств пищевого поведения
@intueat
Обучение Интуитивному питанию - антидиетической модели регуляции лишнего веса - и профессиональная психотерапия расстройств пищевого поведения
4 posts

Не спрашивайте гимнастку, как похудеть

Балет, гимнастика, акробатика, модельный бизнес – всем известно, каких жертв требуют эти профессии, как с самого раннего возраста жесточайшие требования формируют в людях различные нарушения.

Идеальное женское тело с точки зрения эволюции: эльфийские уши, кожа рептилии и сумка для младенца

Вы считаете ваше тело не идеально? Оно слишком большое или маленькое, недостаточно пропорциональное или плохо устроено? А какое оно с точки зрения эволюции?

Как изменение образа моего тела изменило все остальное

В возрасте 13 лет я весила 85 кг. При росте 153 см я находилась в зоне риска ожирения и развития диабета. Устав от давления сверстников и родителей, я занялась похудением. В течение шести месяцев я потеряла почти половину веса – диетическое питание и ежедневные тренировки. Да, я сделала это. И хотя я стала на 30 кг легче, внутри я осталась прежней. Я все еще чувствовала себя невообразимым уродством.

"Шкала тщеславия"

Дина Шумейкер однажды заметила: у неё несколько пар брюк совершенно разных размеров, от 42,5 до 50 в пересчете на российские. Вроде бы, в последнее время она не худела и не полнела. Цифры на этикетках были разные, но все брюки сидели одинаково.