Приглашаю тебя, прекрасная, прожить завтрашний день, сделав практику «15 минут»
В течение 15 минут погрузиться в процесс проживания в моменте, осознавая свои ощущения.
48
Быть в моменте
Осознанность – это видеть то что происходит вокруг тебя прямо в настоящее время, когда все внимание сконцентрировано на моменте здесь и сейчас, на своем внутреннем состоянии и тем кто вас окружает.
25
Быть в моменте🤍
Осознанность – это видеть то что происходит вокруг тебя прямо в настоящее время, когда все внимание сконцентрировано на моменте здесь и сейчас, на своем внутреннем состоянии и тем кто вас окружает.
9