Алена Крек
@krek.astropsy
Астропсихолог, Расстановщик, Гештальт-терапевт. Здесь про личностный рост, выход из кризисов, гармоничные отношения и создание изобилия в жизни.
6 posts
Pinned

Взрослые дети нарциссичных матерей

«И мальчики, и девочки страдают из-за нарушения эмоциональных связей, когда кто-то из родителей — нарцисс. Однако мать ещё и служит ролевой моделью для растущей дочери»

Волшебные вопросы, чтобы влюбить в себя за 4 минуты

Ты думаешь, что вы знаете друг друга «как облупленных»? Проверь. Один разговор может сблизить вас сильнее, чем годы отношений.

"Гайд по взрослым отношениям" Где заканчиваются иллюзии и начинается любовь

Многие из нас путают любовь с зависимостью, критикой, страданиями, нуждами. Что если любовь — это спокойствие, забота, доверие, интерес, совместность ?

💔 Твои отношения — твоя ответственность: 6 шагов к счастливому союзу

Ты устала. Ты тянешь всё на себе: — домашние дела, — разговоры «давай что-то поменяем», — эмоциональный фон, — заботу о детях, — разговоры с его мамой…

“СОХРАНИТЬ НЕЛЬЗЯ РАССТАВАТЬСЯ”  Как понять: спасать отношения или отпустить?

Ты ложишься рядом с ним, но чувствуешь, что вы на разных планетах. Смотришь на его спину — и будто в этом кадре уже всё ясно. Но всё равно надеешься. А вдруг ещё можно вернуть то, что было?..

Почему ты еще не живешь жизнь своей мечты?

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни из нас легко достигают своих целей, а другие продолжают оставаться в тени собственных сомнений и страхов? Все вокруг чего-то добиваются, живут яркой и наполненной жизнью, а вы, кажется, застряли на месте и качаетесь на качелях гордыни и убогости: от я - все знаю и все могу, до - я еще недостаточно знаю, недостаточно хороша и надо еще поучиться или набраться опыта... 🤔