Евгений Лихолит
@liho_lit
0 Followers
0 Following
3 posts

Как выгорание влияет на мозг. Нейропсихология.Спикер Ника Виардо

К выгоранию особенно склонны творческие люди, которые работают и думают, что это же любимая работа, она наполняет энергией. Начиная бизнес процессы - что я буду видеть, слышать и чувствовать?

Синдром "Самозванца"

1. Признаки Самозванца - один из маркеров экспертности 2. Самозванец - исследователь (врач который не болел раком, но к нему обращаются за помощью). Самозванец - **специалист.** 3. Слушать окружение *"давай по медленнее (устанешь, заболеешь)"* Делать так как считаешь и чувствуешь - нужным! (с) Бермуда 4. Опасение подойти к интересному человеку. Внутреннее стеснение: «Я недостаточно хорош». Ты отказываешься от возможности. Передаёшь эту возможность другим людям. 5. Чем больше находишься в своей нише, набираешь опыт, экспертность. Начинаешь думать, что все так могут. Это «Пузырь восприятия». 6. Бывает же такое, научились мы чему-то/узнали что-то, для нас это стало нормой, и начинаем считать, что и для других тоже. Видимый нами мир...

ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ – КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ИХ БЫЛО БОЛЬШЕ?


Есть простые способы увеличить количество наших «гормонов счастья» и влиять на свое настроение.