Расчет нормальном массы тела:
Расчёт веса, в котором ваш организм будет чувствовать себя превосходно, при этом не отклоняясь от медицинской нормы, можно произвести по нескольким формулам: ⠀ 1. Формула Поля Брока: ⠀ Рост (см) - 100 Например: При росте 167 см 167-100= 67 (кг) - нормальный вес. ⠀ 2. Формула Кетле или коэффициент массы тела BMI: ⠀ BMI = W/ H*H, где W - фактическая масса тела H - рост в метрах. ⠀ Например: при росте 1,56 и весе 48 получим: ⠀ 48/1,56*1,56=19,72 BMI = 19,72 ⠀ Смотрим значение BMI: ⠀ от 18,5 до 24,9 - нормальный вес от 25 до 29,9 - избыточный вес более 30 - ожирение менее 18,49 - недостаточный
0
0
10
Схематично механизм развития инсулинорезистентности можно описать так:
- Еда попадает в кровоток в виде глюкозы. Однако в ткани на клеточном уровне питание сразу не поступает – для этого необходим инсулин.
0
0
4
