Как похудеть и удержать вес, даже если у тебя зависимость от сладкого

История похудения длиною в жизнь. Удалось скинуть 18 кг, но вес стал возвращаться из-за сладкого и мучного. От этого охватили паника и страх, что вес вернется.

Как клиентка, которая набрала вес на гормональной терапии, похудела на 16 кг без отказа от сладкого

После нескольких курсов гормональной терапии клиентка резко поправилась больше чем на 20 кг, "было какое-то необъяснимое чувство, когда ты не можешь не есть сладкое"