"Эмоциональный диапазон как у Рона"
Фраза "эмоциональный диапазон как у Рона" - это цитата из книг и фильмов "Гарри Поттер".
Ошибки мышления, разрушающие самооценку, и как с ними справиться
В широком смысле самооценка включает в себя умение оценить себя.
НА БЛЮДЕЧКЕ С ГОЛУБОЙ КАЕМОЧКОЙ
В моей практике был случай, молодой человек обратился с экзистенциальным кризисом..
«Свет мой, зеркальце! скажи, Да всю правду доложи...»
В этой статье расскажу, почему важно знать свои сильные стороны, и предложу простые упражнения, которые помогут лучше узнать себя.
Гайд Pro дыхание "Не_маткой"
Один из самых простых и мощных способов быстро успокоить нервную систему.
"Сперло дыхание" — и кто его спёр?
В своей практике психолога я часто сталкиваюсь с жалобами..
Тренд: Self-made люди — правда или миф?
Действительно ли кто-то добивается всего абсолютно самостоятельно?
Управление эмоциями у детей: эффективные методы и стратегии
Сегодня все больше родителей обеспокоены эмоциональным здоровьем своих детей. По данным ВОЗ, число случаев тревожности и депрессии среди молодежи значительно выросло за последние годы, что подтверждается исследованиями Национального института психического здоровья США (NIMH).
Эмоциональное здоровье детей: почему оно так важно?
Эмоциональное здоровье – это основа полноценного развития ребенка. Оно влияет на его способность адаптироваться к окружающему миру, выстраивать отношения и справляться с жизненными трудностями.
Как научиться отстаивать границы мягко, но уверенно
Как научиться отстаивать границы мягко, но уверенно.