Она смогла, а ты - нет?
Хэллоу! Сегодня про одно очень живое и неловкое - про сравнение себя с другими.
49
Как управлять эмоциями вдолгую?
Привет! Я — Лена Лисина, практикующий психолог АСТ и КПТ. Я помогаю тем, кто часто переживает, боится ошибиться, стремится всё контролировать и чувствует перегруз от работы.
35
Гайд "Пережить неудачу и вернуться к себе: 5 техник для восстановления" 🌱💪
Привет! Я — Лена Лисина, практикующий психолог АСТ, КПТ. Я работаю с теми, кто часто переживает, боится ошибиться, контролирует и перегружен работой.
88