30 заголовков для Reels, когда «нечего снимать»
Как пользоваться: > берёшь заголовок → подставляешь **свою тему / ситуацию / нишу** → снимаешь короткое видео 3–5 секунд.
Практика «Вернуть себе дыхание»
Когда делать: когда нет сил, апатия, тяжесть, внутреннее «не могу», всё раздражает или хочется, чтобы планы отменились сами.
Список идей для каруселей в Instagram
которые будут удерживать внимание, повышать вовлечённость и вызывать нужные эмоции.
🚀 Алгоритмы быстрого продвижения в Instagram: готовая система роста
Сегодня конкуренция в Instagram огромная, и просто выкладывать фото или видео уже недостаточно. Нужна чёткая стратегия, чтобы ваши публикации действительно залетали в рекомендации, собирали аудиторию и превращали подписчиков в клиентов. В этой статье я собрала для вас пошаговый алгоритм быстрого продвижения, который можно сразу внедрить.
КОНТЕНТ НА МЕСЯЦ ЗА 20 МИНУТ
Я — Суровегина Анастасия-тренер по продвижению ,блогингу и экологичным продажам/Продюссер экспертов
План реабилитации блога
Делюсь только проверенными инструментами, которые я использую на аккаунтах своих клиентов:
Как повысить самоценность: по-честному, без пафоса
Я — Суровегина Анастасия, тренер по продвижению, блогингу и экологичным продажам, продюсер экспертов. Основатель женского клуба, где девушки растут не только в бизнесе, но и духовно — в сильном, поддерживающем окружении.