"SANALY ADAM" марафонның 3 күн
1. 10 Күн өзіңіздің ойларыңызды байқап жүріңіз. Негативті ойларды, зейініңізді дене (дем, қадам ) арқылы позетивті ойларға бұрып әдетке айналдыру.
Кітап оқудағы кейбір ережелер
Кітап — бөлек бір әлем. Сол әлемге топ етіп, ондағы әлемге саяхат жасаған адамның ақылы мен санасы қатар өсері анық. Кітап оқу — бұл тек бос уақытты қызық өткізу ғана емес. Сонымен бірге тұлға болып қалыптасуға орасан зор көмегі тиетін өте пайдалы іс. Нақтырақ айтқанда, бұл процесс ойлау қабілетін жетілдіріп, сөздік қорды ұлғайтады және сөйлеу мәдениетін дамытып, ми белсенділігін жақсартады. Сондай-ақ, әрбір адамның бойындағы шығармашылыққа деген сүйіспеншілігін оятуға итермелейді. Сол себепті, оқырмандарымыздың кітапқа деген махаббатын ояту үшін әрі кітапты таңдауда, оқуда қателіктер жібермесін деген оймен бірнеше кеңестің тізімін жасадық.
Оң ойлау арқылы жетістікке жету: 7 кеңес
Сіздің қаншалықты көңілді әрі бақытты екендігіңіз, басқа факторлармен салыстырғанда, тікелей позитивіңіздің деңгейіне байланысты.
Ерте тұруға қалай дағдылануға болады?
Өз өміріңіздің қандай да бір аспектілерін өзгерткіңіз келе ме, бірақ неден бастау керектігін білмейсіз бе? Онда ерте тұрудан бастаңыз.
Жалқаулықты жеңудің ең жақсы әдісі
Біз үнемі істерімізді бүгін істеуге ерініп, ертеңге қалдырып жатамыз. Бұл қалыпты жағдай. Бірақ жалқаулық жар бермей, барлық жоспарларымызды орындауға кедергі келтіріп жатса не істейміз?