Бета-аланин: исследование полезных свойств, механизмов действия и применения
Бета-аланин — это неамидированная аминокислота, которая не является стандартной аминокислотой, поскольку не участвует в построении белков. Вместо этого, бета-аланин выполняет важные функции в биохимии человека и животных, особенно в контексте физической активности. Эта статья представляет собой обзор научных исследований, посвященных бета-аланину, его механизмам действия, возможным полезным свойствам и воздействию на спортивные результаты.
Креатин : суть, действие и преимущества использования (Часть 1)
Креатин - это один из наиболее популярных и широко используемых спортивных добавок, которая активно применяется в этой индустрии. Это вещество естественным образом присутствует в организме человека, в основном в мышечной ткани, где играет ключевую роль в процессе обмена энергии.
Нюхательные соли или "второе дыхание" на тренировке
С каждым десятилетием спортивная индустрия пополняется всё более необычными инновациями, направленными на облегчение получения того или иного спортивного результата. И если раньше всё это было представлено в виде различных разновидностей безопасного спортивного питания и уже запрещенных стероидов, а после уже и так называемых САРМСов, то ныне тенденции зашли куда глубже : теперь абсолютно каждому человеку практически по всему миру доступны к приобретению такие казалось бы диковинные вещи, как нюхательные соли. О них в этой статье речь и пойдет.