rus.kasimov
@rus.kasimov
Спортивный массажист, практикую мануальную терапию и тайский традиционный массаж. Спортсмен.
Спорт & Фитнес, Социальное, Спортобщество
Друзьям-трейлраннерам и фанатам жесткого набора
а также все, чьи икроножные мышцы при виде подъема рефлекторно съеживаются в узел! 🏔️
74
Перешел на онлайн-записи (записи в приложении Yclients)
Почему и как я перешел на онлайн-записи (теперь веду записи в приложении YCLIENTS)
37
51
Мышцы это универсальный буфер организма
Буферная система организма - это мускулатура которая смегчает нагрузку от физической и эмоциональной неадекватной нагрузки еще и сохраняя баланс на клеточном уровне
34
Протеиновые добавки. Когда больше белка не значит лучше. И причем тут белка…
Протеиновые добавки. Когда больше белка не значит лучше. Как стать качком и заработать диабет на ровном месте
48
Травма как порочный круг лечение-обострение и снова повторение
Спортивные травмы. как разорвать порочный круг лечение-обострение-повторение. Наука, щепотка философии, умение слушать тело
26