rus.kasimov
@rus.kasimov
Спортивный массажист, практикую мануальную терапию и тайский традиционный массаж. Спортсмен.
«Пивная миля» это не просто развлечение
Друзья, любители бега на дорожке, по шоссе и трейлранинга, а еще пива и других сочетаний!
38
Перекошенный таз и разница в длине ног - это норма
Миф об идеальной осанке. Почему перекошенный таз и разная длина ног - это норма
19
12
Друзьям-трейлраннерам и фанатам жесткого набора
а также все, чьи икроножные мышцы при виде подъема рефлекторно съеживаются в узел! 🏔️
74
Перешел на онлайн-записи (записи в приложении Yclients)
Почему и как я перешел на онлайн-записи (теперь веду записи в приложении YCLIENTS)
37
51
Почему висеть на турнике во время боли опасно
Почему висеть на турнике во время боли опасно. Сейчас напишу для вас подробный ответ
17
Мышцы это универсальный буфер организма
Буферная система организма - это мускулатура которая смегчает нагрузку от физической и эмоциональной неадекватной нагрузки еще и сохраняя баланс на клеточном уровне
34
Техношея. Как телефон превращает шею в макаронину
Техношея. Как телефон превращает шею в макаронину. Научные факты и лайфхак
9
Мегатренд. Здоровье станет главным капиталом
Мегатренд. Почему здоровье станет главным капиталом человека в мире
34