Қулупнай – ёзнинг энг мазали мевасидир. У жуда ширин ва фойдали мева ҳисобланади. Унинг пишишини жуда кўпчилик интизорлик билан кутади. Чунки қулупнайларни ёшу кекса – барча яхши кўради. Шу сабаб бўлса керак, ёзда меванинг ўзи истеъмол қилинса, қиш учун ундан мураббо ва шарбатлар тайёрлаб қўйилади.

 МАВСУМГА БОҒЛИҚЛИГИ НИМАДА?

Маълумки, бугунги кунда жаҳонда коронавирус инфекцияси бўйича эпидемик вазият мураккаблашиши сабабли мамлакатимизда қатор чора-тадбирлар амалга оширилмоқда. Коронавирус инфекциясининг янги турини юртимиз ҳудудига четдан кириб келиши ва тарқалишининг олдини олиш бўйича тизимли ишлар йўлга қўйилган. Шунга қарамасдан, ахборот маконида турли хил ёлғон хабарлар тарқалмоқда. Жойларда бундай хабарларга ўз вақтида расмий жавоб бериш муҳим.

Компьютерлар пайдо бўлиши билан жуда кўп одамлар ўтириб ишлаш тарзига ўтди. Табиийки, бу бутун кунни тик оёқда ўтказишдан кўра ёқимлироқ. Аммо, кўплаб бошқа ёқимли нарсалар сингари, ўриндиқда ҳаракатсиз вақт ўтказиш бир мунча салбий оқибатларга олиб келади.

Хитойда кенг тарқалган коронавирус инфекцияси одамларнинг умрига зомин бўлмоқда. Ачинарлиси, бу юқумли касаллик кўплаб давлатларда ҳам қайд этилмоқда. Мамлакатимизда коронавируснинг кириб келиши ва тарқалишининг олдини олиш чоралари кўрилаётганлиги туфайли эпидемологик вазият барқарор бўлиб турибди. Шундай бўлсада, хотиржамликка асло йўл қўймаслик керак. Наманган вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси ташаббуси билан ҳамкор ташкилотлар иштирокида “Наманган” халқаро аэропортида ташкилланган “Халқаро аҳамиятга эга - Хитой Халқ Республикасида кенг тарқалган юқумли касалликнинг (коронавирус) кириб келиши хавфи туғилганда тегишли хизматлар ва идораларга ҳамда раҳбарларга ахборот етказиш, юзага келган хавфни бартараф этиш бўйича ҳамкорликда...

Кўпчилигимиз юрак хуружи қандай бўлишидан хабардормиз. Ҳеч бўлмаганда у хақда эшитганларимиз бор. Бироқ ҳар ким ҳам юрак фаолиятидаги ўзгаришлардан огоҳлантирувчи белгилар ҳақида билмаса керак. Агар ўзингизда қуйидаги 6 огоҳлантирувчи белгисини сезсангиз, албатта шифокорга мурожаат этинг.

 Ҳаттоки, кичик миқдордаги спиртли ичимлик ҳам қон босимини кўтариб, инсультнинг юзага келиш хавфини оширади, деган хулоса ҳавола қилинади нуфузли Ланcэт журналида эълон қилинган йирик тадқиқотда. Бунга қадар кунига ичилган оз миқдордаги алкогол киши саломатлигига зиён етказмайди, деб ҳисоблаб келинар эди.

На днях на 1-м роддоме Намангана прошла пресс-конференция, посвященная актуальным проблемам материнства и детства. На вопросы журналистов отвечали представители областного управления здравоохранения по защите материнства и детства, главный врач роддома Мухлиса Атаматова.

Одамлар «кир кўринган» жойларни тозалаш ўрнига ўз уйлари бўйлаб зарарли микроблар тарқалиши олдини олишга эътибор қаратгани маъқул, дейилади Британияда жойлашган Оммавий Саломатлик бўйича Қироллик Жамияти ҳисоботида.

Шигеаки Хинохара — Япониянинг узоқ умр кўрувчилар мамлакати номини олишига сабабчи инсонлардан бири. Унинг ўзи ҳам мисли кўрилмаган фаол кексалик даври намунасидир. Хинохара 75 ёшидан кейин 150 та китоб ёзган. Улар орасида энг машҳури “Узоқ умр кўриш, яхши яшаш” номли китоб 1,2 миллион ададда чоп этилган. 100 ёшдан кейин одамларни даволаш ва маъруза ўқишда давом этган.