Любой лидер обязан делегировать задачи. Это может вызывать трудности, но существуют приёмы, которые помогают делать это просто и эффективно.

Уныние — один из семи смертных грехов. Хотя ему трудно дать точное определение, большинство согласятся, что оно связано с ленью: нежеланием использовать энергию. Верите вы в такие моральные пороки или нет, но в большинстве культур лень считается отрицательной чертой. Однако у лени могут быть свои преимущества, и многие из них подтверждаются научными исследованиями. Итак, какую пользу может приносить лень?

Когда недели кажутся бесконечными, а отдельные дни потеряли смысл, можно прибегнуть к скандинавским традициям и устроить праздник без повода.

Люди, хорошо ведущие переговоры, чаще добиваются повышения заработной платы, покупают жилье или получают работу, которую хотят, и сохраняют мир в семье. Бесчисленная масса психологических исследований помогает понять, какие установки, поступки и обстоятельства помогут переговорам пойти по вашему плану. Вот некоторые полезные выводы.

Иногда может показаться, что мы увязли в моменте и повторяем снова и снова то, что не приносит нам счастья.

Бушующая пандемия, хаос Brexit, климатические потрясения, экономические проблемы, а теперь и одобренная Трампом попытка вооруженного восстания против правительства ядерной сверхдержавы — в мире происходит много того, о чем действительно стоит беспокоиться. Этого хватает, чтобы не спать по ночам.

Лгать человеку в лицо сложно. Некоторые люди лгут навязчиво, не заботясь о том, что их поймают — для них это не проблема. Но чтобы придумать правдоподобную ложь, убедительно изложить ее и поддерживать, случайно не выдав себя, требуются усилия. Согласно новому исследованию, это требует слишком больших усилий — мозг настолько занят ложью, что тело рискует выдать универсальный «сигнал» любому, кто знает, как его искать.

Стресс и 70-часовые рабочие недели ушли для меня в прошлое благодаря тому, что я научилась применять методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Давайте рассмотрим весомые аргументы за традиционный найм работников без опыта. Не каждая компания, особенно на ранних стадиях, может себе позволить нанять готового высококвалифицированного сотрудника.

Мало какой навык дает больше возможностей, чем простое умение говорить на публике. Следующие 12 советов продемонстрируют разницу между оратором, оставляющим сильное, положительное впечатление, и тем, кого быстро забывают.