12 научных причин, по которым вы должны проводить больше времени вне дома

Многие люди проводят рабочий день в помещении под флуоресцентными лампами и перед компьютерами, а затем возвращаются домой, чтобы понежиться в сиянии телевизионных экранов.

Но проводить слишком много времени в помещении не очень хорошо для нас. И природа полезна — а, может быть, и крайне важна, — для здоровья человека. Психологи и исследователи здоровья находят все больше и больше причин проводить время на свежем воздухе.

В книге The Nature Fix: Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative журналист Флоренс Уильямс пишет, что она начала изучать благотворное влияние природы на здоровье после переезда из горного Боулдера в Вашингтон. «Я чувствовала себя дезориентированной, ошеломленной, подавленной, — пишет она. — У меня появились проблемы с концентрацией. Я не могла закончить мысль, я не могла принимать решения, и мне не хотелось вставать с постели».

Конечно, не всем нам хочется жить в таком прекрасном месте, как Боулдер, и большинство из нас не сможет существовать там, где нет смартфонов и интернета.

Но всем нам нужно проводить время в естественных условиях. Это может быть живописная пешеходная тропа или даже просто красивый парк. И вот почему это так важно.

1. Это улучшает краткосрочную память

Некоторые исследования показывают, что прогулки на природе, в отличие от других прогулок, обладают эффектом улучшения памяти.

В одном из исследований студентам Мичиганского университета дали короткий тест на память, а затем разделили их на две группы. Одна группа прогулялась по дендрарию, а другая — по городской улице.

Когда участники вернулись и снова прошли тест, оказалось, что те, кто гулял среди деревьев, показали результат почти на 20% лучше, чем в первый раз. Те же, кто прогуливался среди городских достопримечательностей, напротив, не показали значительных улучшений.

Аналогичное исследование среди людей с депрессией показало, что прогулки на природе увеличивают рабочую память намного больше, чем прогулки в городской среде.

2. Это снижает стресс

Пребывание на открытом воздухе меняет физические проявления стресса в организме.

Одно исследование показало, что у учащихся, которые провели две ночи в лесу, был выявлен более низкий уровень кортизола — гормона, который часто используют в качестве маркера для стресса, — чем те, кто провел это время в городе.

В другом исследовании было обнаружено снижение как частоты сердечных сокращений, так и уровня кортизола у участников в лесу по сравнению с теми, что были в городе. «Стрессовые состояния могут быть устранены лесной терапией», — заключили исследователи.

У офисных работников даже вид из окна на природу связан с более низким уровнем стресса и более высокой удовлетворенностью от работы.

3. Время на природе снижает раздражение

Когда раздражение становится чрезмерным, оно в той или иной степени ассоциируется с широким спектром заболеваний, включая аутоиммунные расстройства, воспалительные заболевания кишечника, депрессию и рак. Проведение времени на природе может стать одним из способов держать все это под контролем.

В одном исследовании студенты, которые проводили время в лесу, показывали более низкие уровни раздражения, чем те, кто проводил время в городе. В другом исследовании пожилые пациенты, которых отправили в недельную поездку в лес, показали уменьшение признаков раздражения, а также некоторые признаки того, что лесное путешествие оказало положительное влияние на их гипертонию.

4. Природа помогает справиться с усталостью

Вам знакомо это чувство, когда ваш мозг, кажется, молит о пощаде? Исследователи называют это «умственное переутомление».

И привести ваш ум в порядок можно, если подвергнуть его воздействию восстановительной среды, что, как показали исследования, обычно означает прекрасные виды природы. Одно исследование показало, что психическая энергия людей восстанавливалась, даже когда они просто смотрели на фотографии природы. (Снимки городских сцен не имели такого эффекта.)

Исследования также показали, что естественная красота может вызвать чувство восхищения, что служит одним из самых надежных способов испытать прилив интеллектуальных сил.

5. Это помогает в борьбе с депрессией и беспокойством

Тревога, депрессия и другие проблемы с психическим здоровьем могут быть смягчены при некотором пребывании на открытом воздухе — особенно в сочетании с физическими упражнениями.

Одно исследование показало, что прогулки в лесу ведут к понижению уровня тревоги и плохого настроения, а другое обнаружило, что прогулки на открытом воздухе могут быть «полезными в качестве дополнения к существующим методам лечения» при клинической депрессии.

«Зеленая среда улучшала как чувство собственного достоинства, так и настроение», — следует из анализа 10 предыдущих исследований о так называемых «зеленых упражнениях», а «люди с психическими расстройствами показали серьезнейшее улучшение самооценки». Присутствие воды еще больше усиливало положительные эффекты.

6. Прогулки на природе защищают зрение

Довольно многие исследования показали, что — по крайней мере, среди детей, — активность на открытом воздухе может оказывать защитное действие на глаза, снижая риск развития близорукости.

«Увеличение времени, проведенного на открытом воздухе, может быть простой стратегией, позволяющей снизить риск развития миопии и ее прогрессирования у детей и подростков», — говорится в обзоре исследований, сделанном в 2012 году.

На Тайване исследователи изучали две близлежащие школы с одинаковым уровнем близорукости. В одной школе они попросили стимулировать игры детей на открытом воздухе во время перемен, а за другой просто наблюдали. Через год показатель близорукости во второй школе составил 17,65%, а в первой — всего 8,41%.

7. Это улучшает способность к концентрации

Мы знаем, что природная среда считается «восстановительной», и одна из вещей, которую может восстановить прогулка на природе, — это ваше ослабевающее внимание.

В одном из исследований ученые постарались ослабить способность участников к сосредоточению. Затем часть из них прогулялась на природе, часть — погуляла по городу, а остальные просто отдыхали. Когда они вернулись, группа, отдыхавшая на природе, набрала наибольшее количество баллов в тесте на поиск ошибок в тексте.

Природный эффект укрепления внимания настолько силен, что может помочь детям с СДВГ, которые, как было установлено, лучше всего концентрировались после 20 минут в парке. «Дозы природы» могут стать безопасным, недорогим и широко доступным новым инструментом… для лечения симптомов СДВГ «, — пишут исследователи.

8. Пребывание на природе помогает справляться с творческими задачами 

«Представьте себе терапию с нулевой стоимостью, которая не имеет никаких известных побочных эффектов, легко доступна и может улучшить ваши когнитивные функции». Это впечатляющее открытие из статьи 2008 года, в которой описываются перспективы так называемой «природной тера��ии» или, если говорить ненаучным языком, «времени на воздухе».

Другое исследование показало, что люди, находившиеся на природе на протяжении четырех дней, — что значительно дольше, чем прогулка в обеденный перерыв в парке, — показали на 50% выше производительность в тесте на креативное решение проблем.

9. Время на воздухе снижает давление

При всех этих благотворных эффектах неудивительно, что время, проведенное на природе, которое обычно подразумевает ходьбу, также снижает кровяное давление, о чем свидетельствует ряд исследований.

Одно интенсивное исследование с 280 участниками в Японии показало, что наряду с понижением концентрации гормона стресса более чем на 15%, прогулка в лесу снижает средний пульс почти на 4% и кровяное давление более чем на 2%.

10. Прогулки на природе могут даже предотвратить рак

Исследования этой взаимосвязи пока еще находятся на самых ранних стадиях, но предварительные исследования предположили, что время на природе — в частности, в лесу, — может стимулировать производство противораковых белков. Повышенные уровни этих белков могут сохраняться до семи дней после расслабляющей поездки в лес.

Исследования в Японии, где «синрин-йоку» («купание в лесу») считается профилактической медициной, также показали, что районы, где больше леса, имеют более низкие показатели смертности от разных видов рака. Конечно, существует слишком много сопутствующих факторов, чтобы твердо сделать такой вывод, но ясно, что это перспективная область для будущих исследований.

11. Лес укрепляет иммунную систему

Клеточная активность, связанная с возможными противораковыми эффектами леса, также свидетельствует об общем усилении иммунной системы, на которую мы полагаемся в борьбе с менее серьезными заболеваниями, такими как простуда, грипп и другие инфекции.

В обзоре исследований, связанных с этим эффектом, было отмечено, что «все эти данные свидетельствуют о том, что лесная среда оказывает благотворное влияние на иммунную функцию человека», но признали, что необходимы дополнительные исследования этой взаимосвязи.

12. Время, проведенное на природе, связывают с более низким риском ранней смерти

По данным голландского исследования, охватившего 250782 человек, присутствие зеленой среды поблизости особенно важно для жителей городов, так как ученые обнаружили сильную положительную связь между зеленым пространством и здоровьем.

Последующее исследование, проведенное той же исследовательской группой, показало, что среди людей, которые жили в непосредственной близости от зеленого пространства, были менее распространены различные заболевания. Другие исследования установили прямую связь между временем, проведенным в лесу, и показателями общего состояния здоровья.

А недавнее исследование Environmental Health Perspectives показало аналогичную связь, обнаружив снижение смертности на 12%, причем в основном было отмечено снижение риска смерти от рака, заболеваний легких или почек.

Оригинал

Today
0
1

Рисование имеет «огромное» преимущество для памяти по сравнению с записью

Рисунок стоит тысячи слов… Когда речь идет о том, чтобы раскрыть понятие, безусловно, так и есть. Но также рисование может иметь значение для памяти. По крайней мере, так считает Мира Фернандес и ее коллеги из Университета Ватерлоо в Канаде. В своей публикации в журнале Current Directions in Psychological Science они утверждают, что, по результатам их исследовательской программы, рисование оказывает «удивительно сильное влияние» на память и в качестве мнемонической техники может быть особенно полезно для пожилых людей – и даже людей с деменцией.

Фернандес и ее коллеги впервые выявили то, что они называют «эффектом рисования» – если быстро нарисовать на листе картинку, ассоциирующуюся со словом (например, «грузовик» или «груша»), то эти слова гораздо лучше воспроизводятся в памяти, чем если их несколько раз написать. Всего лишь четырехсекундный рисунок давал лучшие результаты, чем мысленное представление предметов или просмотр изображений.

Далее исследователи рассмотрели вопрос о том, помогает ли рисование запоминать более сложные термины и понятия. Они обнаружили, что участники исследования, у которых была минута, чтобы нарисовать изображение, представляющее, например, «изотоп» или «спору», с большей вероятностью запоминали их смысл, чем люди, которых просили выписать определения. «Как и в случае с отдельными словами, мы полагали, что рисование облегчает запоминание, по крайней мере частично, потому что оно требует уточнения значения термина и перевода определения в новую форму (рисунок)», — пишут исследователи.

По сути, существуют различные компоненты процесса изображения слова или понятия, которые в совокупности и помогают памяти. Если людей просили скопировать существующий рисунок (чтобы заставить их проделать соответствующие движения рук и кистей, а не действовать по своему усмотрению) или создать рисунок, который они ни разу не видели (позволяя им проделать самостоятельные движения руками, но не давая зрительно запомнить конечный результат), и то, и другое улучшало память, – но меньше, чем если бы им разрешили сделать и то, и другое сразу. «Память улучшалась по мере добавления компонентов», — отмечают исследователи.

Далее Фернандес и ее коллеги выяснили: хотя пожилые люди хуже молодых помнят слова, которые они выучили после написания, нет никакой разницы между этими двумя возрастными группами в способности запоминать слова, которые они нарисовали. Воодушевленная этими результатами, команда попросила 13 человек с диагнозом «деменция», живущих в специализированных интернатах, нарисовать либо записать 60 слов, которые зачитывались вслух. Результаты показали «значительное» преимущество слов, которые были нарисованы, а не написаны. Если получится доказать, что рисование также помогает с другими видами памяти, эта стратегия может быть практически полезной для людей с деменцией.

В некоторых случаях рисунки пациентов выглядели, как каракули. Но насколько хорошими или плохими были рисунки, не играло роли. Да, в большинстве экспериментов исследователи оценивали способность участников создавать яркие изображения, а также их опыт рисования, но ни то, ни другое не коррелировало с эффективностью памяти. Рисование приносит преимущества в плане запоминания даже людям, которые с трудом могут нарисовать схематичного человечка.

Предстоит провести еще много исследований, чтобы понять, какие именно преимущества в запоминании дает рисование применительно к разным терминам, событиям или концепциям. Но «в совокупности результаты демонстрируют, что рисование – это надежная стратегия кодирования, которая может значительно улучшать – и улучшает – производительность памяти», — заключают исследователи.

Источник

Today
0
14

Как быть более продуктивным и достигать целей с меньшими усилиями

Если разработать надежный метод еженедельного планирования, это избавит вас от нескольких часов прокрастинации и нерешительности. Если говорить о том, что вам нужно изменить какую-то одну вещь в управлении временем, то целенаправленное планирование предстоящей недели, вероятно, окажет самое значимое влияние.

Моя система помогает мне быть более продуктивным и последовательным и достигать профессиональных целей с меньшими усилиями и быстрее, чем обычно.

Что ж, вперед!

1. Планируйте неделю по воскресеньям

В воскресенье стоит выделить некоторое время для работы над календарем и решить, когда вы займетесь углубленной работой над вашими самыми важными целями. Недельные рамки дают наилучший результат: это дает перспективу и ощущение прогресса, но в то же время удерживает вас в «активном режиме».

Заблаговременно выделяя время на выполнение значимых проектов каждую неделю, вы также заметите положительный побочный эффект: после того, как вы впишете в простой календарь на неделю все, что требуется для продвижения к вашим целям, вы поймете, что у вас остаетеся еще много времени для других вещей.

Это простое упражнение окрыляет. Оно позволило мне уместить в одну неделю больше, чем обычно, сохраняя спокойствие и ощущение порядка: все под контролем, я готов выполнить собственный план.

Я настаиваю на этом подходе, когда помогаю другим настраивать систему исполнения задач, и это всегда приводит к резкому увеличению уверенности в себе и производительности.

Вкратце: выделите немного времени в воскресенье днем, чтобы подробно расписать последующие шаги.

2. Осознайте задачи и рабочий процесс

Реальная жизнь заставляет нас жонглировать своими планами, которые касаются встреч, звонков, офисной политики, личных поручений, административной работы и т. п. Выбор приоритета включает в себя решение о том, как исполнить неприоритетные задачи.

Заполняя календарь, подумайте об этих четырех видах деятельности:

  • Обеспечили ли вы достаточно возможностей для «сфокусированной работы» (работы, требующей больших усилий и обладающей высокой отдачей) на эту неделю? Вам понадобятся продолжительные блоки времени, которые позволят глубоко погрузиться в сложные задачи или дела, требующие высокой концентрации. Это означает не заглядывать в электронную почту, не отвечать на звонки и ни на что не отвлекаться в офисе. Только глубокая работа, как определил ее Кэл Ньюпорт.
  • Максимальна ли ваша способность достигать «легких побед» (небольшие усилия, высокая отдача) на этой неделе, если использовать время с умом? Например, составление бизнес-предложения или звонок потенциальному клиенту крайне важны для бизнеса (высокая отдача), хотя они занимают мало времени или усилий в относительном выражении. Но иногда мы их откладываем, потому что не ощущаем потока. Выход в том, чтобы собрать такие однотипные задачи в трехчасовые слоты один или два раза в неделю и выполнять их одну за другой. Если ваш мозг уже перешел в состояние потока с задачей определенного типа, ему будет легче перейти к следующей подобной, если они запланированы вместе.
  • Эффективно ли вы работаете с «заполнением пробелов» (небольшие усилия, низкая отдача) в течение дня? Вы можете проверять электронную почту или заниматься административной работой в перерывах между встречами, по пути с работы и на работу или когда у вас есть 15-30 свободных минут, за которые невозможно справиться с более значимыми задачами. Я заметил, что полезно пометить их специальным значком в рабочем приложении, которое я использую (Todoist), поэтому всякий раз, когда у меня появляются пробелы в течение дня, я знаю, чем могу заняться.
  • Наконец, «убийцы производительности» (низкая отдача, серьезные усилия). Эти задачи истощают вашу энергию и имеют минимальную отдачу. Они часто появляются как неотложные запросы от других людей. Можно ли делегировать их кому-то, кто лучше сможет с ними справиться или кому больше нравится заниматься подобными делами? Можно ли их автоматизировать с помощью приложений? Или, может быть, отдать на аутсорс? Сколько времени вы отнимаете у тех вещей, которые действительно имеют значение для вашего бизнеса, из-за этих «убийц»? Если посмотреть на них с точки зрения вашей почасовой оплаты, может быть дешевле заплатить кому-то за их выполнение.

Ваша очередь!

Мы разместим эти блоки в календаре на шаге 4. Пока можно составить краткий примерный график, разделив список дел на эту неделю между этими секторами.

3. Оберегайте время для вещей, которые продвигают вас к вашим целям

Чтобы прорваться сквозь туман и сосредоточиться на том, что нужно сделать до конца недели во что бы то ни стало, я экспериментировал с подходами «Неделя-5» (Н5) и «День-3» (Д3).

Это ужасно просто и помогает мне сосредоточиться на том, что важно, чтобы добиваться максимальных результатов каждую неделю.

Еженедельные «Н5» дела: 5 вещей, которые мне нужно сделать до конца недели — несмотря ни на что.

Я также называю их «большая пятерка».

Никаких оправданий, это должно быть сделано до выходных. Эти задачи обычно относятся к сектору «сфокусированная работа», и раз они внесены в календарь, их нельзя откладывать. 

Ежедневные «Д3» задачи: каждый вечер я определяю 3 вещи, которые нужно сделать к концу следующего дня.

Также известны как «маленькая тройка».

К Д3-задачам может относиться что-то, что нужно сделать, чтобы продвинуться вперед в выполнении Н5-задач. Идея состоит в том, чтобы объединить еженедельный выбор приоритетов с ежедневным обязательством выполнять как минимум 3 соответствующие задачи. Д3 могут относиться к сектору «легкие победы»: задачи, которые не требуют много энергии или времени для выполнения, но которые оказывают ощутимое влияние на мой прогресс.

Ваша очередь!

  1. В воскресенье вечером определите Н5 на предстоящую неделю, а также Д3 на понедельник.
  2. Не знаете, как определить приоритеты? Слишком много «важных» и «срочных» дел? Попробуйте спросить себя: «Как мне совместить свое время, энергию и концентрацию с «важными действиями», чтобы продвигаться к цели?» Обдумав это, будет немного легче выбрать ключевые 5 вещей, которые приблизят вас к целям на следующей неделе.

4. Используйте свой календарь в качестве основного инструмента производительности

После того, как вы классифицировали свои задачи и рабочий процесс, четко определили свои Н5 и Д3, заполните пустой шаблон календаря на следующую неделю. Это может быть Outlook, iCal или бумажный журнал. 

Выделите как минимум 90 минут для каждого пункта из Н5. В этой статье мы фокусируемся на ваших профессиональных целях, но список Н5 может включать в себя другие важные задачи — не только рабочие.

Каждый вечер планируйте свой следующий день и выделяйте как минимум 30 минут для каждой из Д3-задач. Список Д3 на понедельник можно составлять во время воскресного планирования.

Затем распределите время для звонков, встреч и вторичных обязательств. Не забудьте выделить время на еду, назначения врача, какие-либо поручения или личные дела.

Обратите внимание на «мертвое» время или время для отдыха между более крупными делами (или даже во время поездок) и планируйте использовать это время для «заполнения пробелов»: просмотрите документы, ответьте на электронную почту, набросайте заметку, поболтайте с коллегой и т.д. Можно даже посвятить это время намеренной прокрастинации, позволив своему разуму отключиться от задач, требующих небольшие усилия, которые со временем могут принести дополнительную ценность: прорекламируйте свой контент или профессиональную работу в своей фирме, прочитайте полезные статьи, пообщайтесь с клиентами/партнерами в LinkedIn и т. д.

Действуйте гибко: если что-то происходит, и возникает необходимость перераспределить время, сделайте это. Это нормально, если вы не удаляете блок, а переносите его на альтернативное время. Почему? Потому что нужно неуклонно следовать приоритетам — в противном случае стоит задаться вопросом, на самом ли деле это «приоритеты».

Если у вас «закончились слоты», пора начать говорить «нет». Да, легче перегрузить график, чем сказать «нет» людям, которые просят вашего времени. Но если вы соглашаетесь на каждую просьбу, то ваше время принадлежит уже не вам, а им. Я всегда закрываю «сфокусированные блоки», даже без четкой повестки для каждого слота. Это помогает минимизировать незапланированные сбои, так как люди смогут потратить ваше время только тогда, когда это выгодно вам.

Если вам кажется, что вы застряли в неэффективном состоянии, записывайте, как из него выйти. Четкое описание задач, которые вы выполняете ежедневно, помогает определить основные силы, которые действуют против вас. Также это может показать, сколько времени требуется для выполнения некоторых задач — люди склонны недооценивать, как быстро мы можем добиться результата. Если вы отклоняетесь от графика или не можете придерживаться его, нужно поработать с этим: записывайте, как вы распределяете свое время в течение дня с минимальным шагом в 60 минут. Просмотрите дневник в конце недели. Результаты могут вас удивить.

5. Награждайте себя, совершенствуйте процесс, чтобы закрепить привычки, и отвлекайтесь вовремя, чтобы избежать выгорания

Некоторые задачи, необходимые для достижения значимых целей, бывают довольно неприятными. Это не изменится. Планирование и системы никогда не заменят тяжелую работу и жертвы, какими бы умными эти системы ни были. Иногда работа может быть в тягость и утомлять.

Но мы можем заставить наши психологические предубеждения — например, желание получать немедленное вознаграждение за долгосрочные обязательства, — работать на нас. Вырабатывайте стратегии, которые будут поддерживать мотивацию, когда вы хотите делать не «то, что нужно», а «то, что хотите».

Побалуйте себя

Вы наверняка знаете о существовании карт лояльности и схем «постоянно летающих пассажиров». Так почему бы не создать для себя план «постоянного исполнителя»? Придумайте себе ежедневные и еженедельные вознаграждения за выполнение Н5 и Д3.

Один из моих знакомых разрешает себе посмотреть час бесплатного Netflix без чувства вины, как только сделает все дела за день, другой использует правило «Свободная пятница», если достигает недельных целей к обеду пятницы. Некоторое время назад студентка моей программы в IE Business School решила, что будет класть 20 евро в копилку каждую неделю, достигая цели «ноль входящих в почте». Последнее, что я слышал — ее коллекция обуви быстро пошла в гору!

Осязаемая награда — это мощный источник мотивации, и все средства хороши, когда речь идет о том, чтобы держать себя в тонусе. Я бы посоветовал найти способы связать удовольствие и обязанности в управляемых и мотивирующих временных границах.

Получайте удовольствие, отслеживая прогресс

Многие приложения отслеживают повторяющиеся действия или привычки. Они поддерживают нашу ответственность, когда мы начинаем трансформировать поведение, показывая нам прогресс и динамику.

Согласно некоторым исследованиям, наблюдавшим за пациентами с сердечной недостаточностью, которым было предложено внести радикальные изменения в образ жизни, участие некоторых пациентов в группах поддержки привело к приблизительно 8-кратному увеличению долгосрочной приверженности более здоровым привычкам.

Запланируйте отдых

Мы не машины, и переутомление приводит к неэффективности. В профессиональном спорте отдых не просто так же важен, как и тренировки: он — часть тренировочной программы.

Это относится к любому аспекту жизни: в 2012 году журналист Сара Робинсон изучила исследования по этой теме за 150 лет и выяснила, что когда вы преодолеваете отметку в 60 часов в неделю, задачи, на выполнение которых требовался час, начинают отнимать в два раза больше времени.

Как это правильно использовать? Я принял за правило выделять время на отдых в своем календаре, и я уважаю эти слоты наряду с другими.

Сосредоточьтесь на достижении своих ежедневных и еженедельных целей и не переживайте по поводу более крупных целей

Лучшие привычки — это те, которые вы можете поддерживать. Успех — это не завершить один идеальный раунд, а возвращаться к практике каждую неделю.

Придерживаясь этих небольших практик, вы будете меньше беспокоиться о своих долгосрочных стремлениях (это может вызвать «паралич» при решении больших целей) и больше думать о выполнении ближайших задач. Таким образом, вы можете быть уверены, что ваши ежедневные и еженедельные подпрограммы приведут вас к большим целям со временем.

Не тратьте слишком много времени на размышления о процессе. Дело в том, что мы не можем быть творческими или продуктивными, если регулярно сомневаемся в себе и все время пытаемся найти идеальный рабочий процесс.

Эта статья — про мой подход, родившийся после нескольких лет самостоятельных экспериментов и помощи другим на этом пути. Я рекомендую попробовать различные альтернативы и настроить свой собственный еженедельный процесс. Заранее откажитесь от совершенства, сосредоточьтесь на том, что позволяет прогрессировать именно вам, и придерживайтесь системы, которая работает!

Источник

February 19, 2019
0
36

Как быть плохим лидером

Я знал многих дурных начальников, работал с ними и на них. Я и сам много раз в жизни был плохим руководителем. Я не знаю, стану ли я теперь правильным лидером. Но я знаю ошибки, которые приводили меня к провалам. А иногда, чтобы стать чуть лучше, нужно всячески избегать возможности стать чуть хуже. Так что начнем. Качества плохих лидеров.

1. Они не понимают правило 30/150

Если человек не следует правилу 30/150, он будет плохим руководителем. А это правило работает уже 200 тысяч лет. 200 тысяч лет люди жили в племенах. У каждого племени был лидер, но когда племя становилось слишком велико для одного лидера (больше 30 человек), оно распадалось надвое.

Затем где-то 70 тысяч лет назад мы эволюционировали и начали управляться с племенами размером до 150 человек. Но это новая штука, эволюционное отклонение, и потому мы все время проваливаем это дело.

Но в каждой из этих категорий (меньше 30 человек, меньше 150 человек, больше 150 человек) дурные лидеры получают возможность доказать, как они плохи. И вот как: они не меняют свое поведение в зависимости от того, каким числом людей руководят.

2. Как ошибаются лидеры в организациях меньше 30 человек

Если у вас в подчинении меньше 30 человек, вы должны очень близко быть знакомы с проблемами каждого из них. Вы должны знать их навыки, в чем они хороши, в чем они плохи, в чем они хотят быть хороши, каковы их мечты.

Каждому человеку нужно поручить что-то ОДНО. Это его особая ответственность. Плохие руководители дают людям сразу много задач, и тогда люди справляются со всеми из них посредственно. 

Когда я управлял компанией, где было меньше 30 сотрудников, я случайным образом брал людей с собой на встречи. Таким образом они могли увидеть влияние, которое компания производит на клиентов или на других людей. Я знал свои ограничения как руководителя. Поэтому я хотел, чтобы мои подчиненные были руководителями.

Плохие руководители начинают ревновать к своим подчиненным и никогда не нанимают людей умнее себя. Это самая распространенная ошибка дурных лидеров.

Поймите каждого из 30 ваших людей. Узнайте, кто их родители. Узнайте, как они развлекаются. Помогите им развить свои навыки на максимуме. Пусть они преуспеют и затмят вас.

Возможно, в той организации я был неплохим руководителем. Я не знаю. Но до сих пор я помню каждого из тех тридца, и мы по-прежнему друзья. Давайте людям больше, чем они вам дают, и они будут отдавать этот долг и двадцать лет спустя. Это я знаю точно.

3. От 30 до 150: как все провалить

Когда в вашей организации от 30 до 150 человек, невозможно близко знать каждого. Поэтому нужно, чтобы все говорили друг о друге. Я хочу, чтобы можно было спросить А, каково работать с Б, и получить хороший содержательный ответ. 

Ваши прямые подчиненные должны отдавать больше, чем получают, людям, которые с ними работают. Так вы и сможете узнать людей. И так лидер непрямым образом может узнать все 150 человек, когда собирает рабочие группы, выдает задания и пытается вдохновить людей на движение к общей цели.

4. Провал с «видением»

Когда людей больше 150, вам приходится делать много чего. Но самая распространенная причина провала лидеров — это отсутствие стратегического видения.

Что это такое? Наверное, об этом можно написать тысячу скучных книжек. Когда людей больше 150, невозможно знать каждого и даже невозможно знать о каждом из вторых рук. Так что самое важное, что вы можете сделать — а на самом деле даже единственное, что вы можете сделать — это вести людей своим примером.

Вы не можете поговорить с каждым и понять его проблемы. Вы не можете определить их роли и выполнить их мечты. Поэтому вы должны объединить их историей — в которую каждый верит, которой вдохновляется и готов следовать. Все истории — религии, национализм, политика и т.д. — более или менее разработаны для того, чтобы объединить как можно больше людей как можно более прочными связями.

А поскольку нам все это не так хорошо удается, часто случаются войны, или же общества просто исчезают на свалке истории.

Когда Тим Кук стал CEO Apple, все боялись, что история поменяется. Акции упали.

А в чем была история? Не в том, что Стив Джобс «получает больше всех прибыли». Истории эти вообще редко про деньги. Она была в том, что Стив Джобс лучше всех сочетал технологии с дизайном. Мог ли Тим Кук вести эту историю дальше? О его лидерстве будут судить исключительно по тому, поддерживает ли он эту историю или может успешно ее изменить.

А на самом деле он должен сделать и то, и другое. Если он попытается превратиться в Стива Джобса, то история будет такая: «Тим Кук — дурная версия Стива Джобса».

Это деликатное дело. Это баланс, который нужно поддерживать каждый день, чтобы притягивать лучших сотрудников, вызывать радость клиентов и инвесторов — да и самому радоваться жизни. Вот это и есть лидерство.

5. Неверное видение

Хорошее стратегическое видение трудно сочинить. Это штука редкая. Но поскольку я знаю много плохих лидеров, я могу рассказать вам о неправильном видении. Я работал в менеджменте как минимум двух компаний, стоивших не меньше миллиарда долларов. В обоих случаях руководство было просто ужасное. Как они дотянули до миллиарда с таким руководством? А легко.

Они вышли на биржу, а потом на свои акции покупали другие компании. Купите много маленьких версий себя же, и потом, когда вы сложите цифры, вдруг оказывается, что вы зарабатываете миллиард в год.

Но видение в этом-то и состояло: «Мы купили кучу компаний, которые занимаются одним и тем же, и теперь наш оборот — миллиард долларов!»

Ваша концепция может быть еще хуже. Например: «Мы только что купили кучу компаний, уволили всех HR-менеджеров и бухгалтеров (они у нас есть в головном офисе), и теперь у нас миллиардные доходы и более высокая маржа!»

Все компании, которые пошли по этому пути, потерпели поражение.

Некоторые компании сделали это и оказались близки к провалу. К примеру, было невероятно, что Google потерпит поражение. Но когда CEO был Эрик Шмидт, они покупали по компании в неделю. Они не интегрировали эти компании достаточно хорошо, и Google начала оступаться. Стали закрываться подразделения. Командный дух упал, потому что сама история Google начала распадаться.

Ларри Пейдж взял руководство на себя и поменял историю. Он сказал: «Google — лучшая компания в мире вот в этих четырех вещах». И закрыл все, что не относится к этим четырем. Теперь люди в каждом из этих четырех направлений могли сказать: «Мы лучшие в мире в этом деле». И это вносит вклад в общее видение Google: компания дает вам всю информацию в мире, где бы вы ни находились. Первая компания в истории, которая сделала это.

Честно говоря, я бы хотел работать в Google. Это даже почти получилось, когда я пытался продать им компанию. Я так любил их историю, что хотел купаться в ней. Я хотел почитать ее как религию. И так действуют все великие религиозные лидеры. Они рассказывают историю.

Вот элементы хорошей истории:

— Мы боремся со злой силой (вспомните рекламу Apple 1984 года, направленную против IBM, или Будду, отвергающего кастовую систему).

— У нас есть что-то загадочное, чего нет больше ни у кого (божество, философия дизайна, особая технология и т.д.).

— Мы думаем, что люди будут счастливы, работая с нами, подписавшись на нас, присоединившись к нам. У Apple часто продукты хуже по функционалу, чем сопоставимые продукты конкурентов. Но люди счастливее с продуктами Apple, потому что у них такая сильная история.

— Наши лидеры «увидели свет» или «пережили второе рождение». Стив Джобс ушел из компании на десять лет, чтобы вернуться героем. Будде пришлось покинуть дом на семь лет, чтобы добиться просветления. Мандела несколько десятилетий просидел в тюрьме.

— Вместе мы лучше, чем в отдельности. Чем крупнее мы, тем лучше мы сможем помочь людям, которые будут с нами. Так что если компания покупает кучу маленьких компаний, им нужна история, объясняющая, почему больше — это лучше. Например, мы можем помогать людям быстрее, потому что понимаем их потребности в каждом городе в мире.

— Социальное подтверждение. В видении должны быть и другие истории: люди, которым ваше видение помогло, люди, чья жизнь стала лучше, люди, которые могут встать и сказать — «это изменило мою жизнь».

6. Плохие лидеры не хотят, чтобы вы звонили своей маме

Люди, следующие за хорошим лидером, должны каждый день быть в состоянии позвонить своим родителям и сказать: «Я так счастлив. Вы не поверите, что я сделал/чему научился/кого встретил сегодня».

7. Плохие лидеры дурно отзываются о своих клиентах, сотрудниках или избирателях

Я выступал в одной компании с лекцией. Оказалось, что в большинстве они ненавидели своих клиентов. Я был удивлен. Как можно ненавидеть клиентов? Они же платят вам деньги. Вы же из-за них приходите на работу. Если вы ненавидите историю своих клиентов, как вы можете помочь им достичь своей мечты? Что-то всегда будет вам мешать.

Лидерство — это не достижение вашей мечты. Это помощь всем остальным в достижении мечты.

Это не вина сотрудников. Все идет от лидеров. Если лидер не любит клиентов или избирателей, то и его подчиненные тоже не станут. Лидерство просачивается сверху.

8. Плохие лидеры не хотят, чтобы вы их обошли

У меня в моей жизни было четыре ментора. Другие люди тоже хотели быть моими наставниками, но не оказали на меня такого менторского эффекта.

Что я имею в виду? Я хотел быть, как они. Я хотел, чтобы мой жизненный путь повторял их путь. Я хотел имитировать их поведение, узнать, что они знают, чтобы быть таким же успешным, как они.

И в какой-то момент все они хотели, чтобы я потерпел поражение. Я учился у них, чему мог. Я делал все, что они просили. Я помогал каждому в дальнейших делах. Но в какой-то момент, когда я хотел двинуться в своем собственном направлении или начать свой бизнес, все они злились и пытались остановить меня. Они больше со мной не разговаривают. А двое из них даже пытались причинить мне вред, хотя я всегда лишь помогал им. Впрочем, я понимал такую опасность и пошел на нее сознательно.

Хороший лидер помогает окружающим его людям обойти его. Отличный пример — стэнфордский профессор Раджив Монтвани.

Что!? Это кто еще такой?

Он был научным руководителем Сергея Брина. И вместо того, чтобы держать Брина в клетке, он открыл клетку, Брин вылетел наружу и основал Google с коллегой Ларри Пейджем. И в результате сегодня Монтвани миллиардер.

Лидер не задает вопросов: «Насколько сильным я могу стать? Как далеко я могу зайти?» Он задается вопросом: «Как далеко могут пойти люди, окружающие меня?»

О Стиве Джобсе говорится много негативного. Но если бы он был таким дурным человеком, он бы не был таким великим лидером. Люди вроде Тима Кука, Джони Айва, Джона Лассетера (из Pixar) и даже Боба Игера, CEO Disney, и Тони Фаделла (разработчика iPod, который недавно продал свою компанию Nest за $3,2 млрд Google) во многом обязаны своим успехом, своей креативностью, своей свободой и благосостоянием тому факту, что когда-то их ментором был Стив Джобс, или они выгадали что-то от лидерских решений Стива Джобса.

Все эти люди весьма мотивированные — именно так у них в наставниках оказался Стив Джобс. Но соедините эту мотивированность с лидерскими навыками Стива Джобса — и вот тогда получите настоящий успех.

То же самое случилось в Google с лидерскими навыками Ларри Пейджа. Главы или исполнительные директора Twitter, Facebook, AOL и Yahoo в тот или иной момент учились у Ларри Пейджа, а сегодня сами успешные лидеры и менторы.

9. Плохие лидеры не знают нужные им цифры

Признаюсь. Когда я руководил компаниями, мне требовалось много времени, чтобы понять, какие показатели я должен знать. А вы должны знать не только свои доходы и прибыль, но и доходы и прибыль на сотрудника, на клиента, на квадратный метр и т.д. Это важно, будь вы лидер компании, общественной организации, страны, чего угодно.

Какие показатели вам нужно знать, чтобы определить свой успех? Если вы учитель, составьте список того, что вашим студентам хорошо бы добиться к концу занятий. Не все этого добьются, и это нормально. Составьте список всех студентов. Напротив каждого напишите все, что хотите, чтобы он или она добились. В начале занятий оцените каждого по каждому из этих пунктов по шкале от 1 до 10. Сложите все эти цифры — это будет стартовый показатель. Когда занятия закончатся, это число должно быть выше. Пусть даже лишь один из учеников сильно продвинулся вперед. Это нормально. Значит, вы хорошо руководили.

Если вам совсем трудно придумать правильные метрики, используйте эти: компетентность, отношения, автономия. Пусть каждый человек станет лучше по всем трем пунктам.

А метрики — это важно. Я недавно был в компании, которая, как мне показалось, сформулировала для клиентов неверное видение. И успех клиентов определялся неверными метриками. Но даже неверное видение лучше, чем никакого.

10. Плохие лидеры не избавляются от дурных людей

Я как-то работал с компанией, у которой был слабый лидер. Он был обязан своим постом крупнейшему акционеру. Но проблема была в том, что крупнейший акционер был совершенно прогнившим человеком. Хороший лидер бы избавился от связей с этим человеком и выстраивал видение на основе собственного лидерства. Этот же руководитель погряз в финансовых проблемах крупнейшего акционера, не смог объединить подразделения компании и стать эффективным наставником для своих непосредственных подчиненных. Через год компания рухнула.

Плохое руководство может вызвать практически мгновенный коллапс. Примеры тому — крах банков Bear Stearns и Lehman Brothers в 2008 году. Когда акции Bear Stearns за неделю упали с $80 до $2, CEO компании был на соревновании по бриджу. Пока он играл в карты, тысячи людей потеряли работу. И обвал Bear Stearns запустил цепочку домино, в итоге которой пришлось спасать банки и страховые компании, тратя триллионы долларов.

Человек, назначивший этого руководителя на пост, должен был снять его или признать собственные ошибки. И тут есть еще одна проблема…

11. У плохих лидеров часто колоссальная харизма

Как плохому руководителю удается добиться лидерской позиции? Просто. Они крайне харизматичны. Они невероятно умны и знают, как очаровать лидеров, руководивших организациями до них.

Вот пример из кинопроизводства. Режиссер — руководитель. Но у него есть большая проблема. Актеров нанимают благодаря их колоссальной харизме. Мир обожает их. И когда они чего-то хотят, им трудно сказать «нет». Хороший режиссер должен бороться с позывами уступить этой харизме и держаться за свое видение.

В случае Bear Stearns заражение произошло, когда изначальный руководитель Алан Гринберг познакомился с новым сотрудником. Джим Кейн, этот новый парень, был профессиональным игроком в бридж. И по сути, больше никем. Чтобы хорошо играть в бридж (да и в любую профессиональную игру), нужны годы самообразования, нужно уметь хорошо «читать» людей, хорошо разбираться в цифрах и быстро просчитывать в голове множество ситуаций.

Все это атрибуты хорошего лидера, и эти инструменты часто могут убедить других хороших руководителей, что и вы хороший лидер. Но увы, Джим Кейн был не более чем хорошим игроком в бридж — все остальное ему удавалось не очень-то.

Среди хороших руководителей есть и успешные игроки — Билл Гейтс (бридж), Уоррен Баффет (бридж), Питер Тиль (шахматы) и многие другие.

Алан Гринберг был начинающим игроком в бридж. Он познакомился с Джимом Кейном, который был отличным игроком. Он спросил у Джима: «Насколько вы хороши?» И тот ответил: «Даже если вы будете играть со мной сто лет, вы никогда меня не побьете». Так началась дорога к успеху для Кейна и к коллапсу всей американской экономики.

12. Плохие лидеры курят крэк

Я не в буквальном смысле. Если бы они реально курили крэк, они бы, наверно, не добрались до реальной руководящей позиции. 

Есть такой когнитивный уклон, из-за которого люди не видят собственных ошибок. Они потратили столько времени, усилий и денег на создание какой-то определенной истории, что теперь мозг не дает им сказать: «Возможно, я совершил ошибку».

Плохой лидер не признает свои ошибки и даже не думает о них. Слишком болезненно думать о них. Мозг взбунтуется, или у лидера начнется депрессия, он станет сомневаться в своих лидерских навыках.

Когда-то я одновременно с другом создал компанию. Я сразу понял, что в его компании дела пойдут плохо, но я был недостаточно хорошим другом и не сказал ему, что у него плохая идея. Я спрашивал его: кто пользователи? Кто клиенты? Как ты будешь зарабатывать? Я хотел, чтобы он сам увидел, что его идея плохая. Но задавая эти вопросы, я сам очнулся. Каждый день я задавал себе те же вопросы о своей собственной компании. Я приходил к партнерам, спрашивал их, нет ли у них впечатления, что я курю крэк, и обсуждал с ними эти вопросы. Этот процесс вынудил меня каждый день придумывать какие-то новые функции, которые помогали бы мне лучше обслуживать клиентов.

Я продал свой бизнес через восемь месяцев за $10 млн. Мой друг возится со своим уже девять лет. И доходов у него нет.

Вы должны переступить через себя и провести строгую проверку своей организации, как будто вы человек внешний. Изучите все метрики успеха, поймите, правильные ли они. Часто они будут ошибочными.

Просите о помощи других людей в вашей организации. Клиентов. Внешних людей. Они тоже не всегда будут правы. И иногда они будут врать вам, чтобы не обидеть вас. Единственный человек, который в конечном счете не даст вам зазнаться — это вы сами. Во многих случаях именно это отличает хороших лидеров от плохих.

13. Плохие лидеры были плохими сотрудниками

Лидерство начинается задолго до того, как вы достигаете верха в организации или в сообществе. В любой момент вашей карьеры вы либо термостат, либо термометр. Вы или определяете температуру окружающих, помогаете им достичь их целей и мечтаний, или делаете, как вам говорят, и не вдохновляете других.

Как стать термостатом?

Каждый день добивайтесь 1% улучшения в сфере своего физического, эмоционального, умственного и психического здоровья. Проценты эти накапливаются очень быстро. Каждый день делайте что-нибудь, что поможет окружающим стать компетентнее, улучшит их отношения с людьми, даст им больше свободы.

Помогайте другим, а затем полностью признавайте их заслуги. Будь то ваш босс, коллега, друг, родственник или еще кто-то. 

Плохие работники и плохие лидеры делают ровно наоборот. 

– – –

Лидерство — термин туманный. Иногда босс — не значит лидер. Иногда за короля правит его двор. Иногда художника поддерживают и двигают вперед лидеры в его свите.

И по дороге попадается много ям. Легко попасться в ловушку эго, денег, неверных концепций, искушений, флиртующих с вами. Ощущения «Я сделал это!», хотя впереди еще долгий путь.

Вот почему я никогда не доверяю статьям, в которых говорится, «как стать хорошим лидером». Но я знаю, что я попадался в каждую из этих ловушек. И если я буду избегать их (или попадать в них пореже), то может быть, когда-нибудь я смогу стать хорошим лидером.

Лидером для кого? Ну, для начала — для себя.

Оригинал

February 18, 2019
0
78

"Ты глупый" Эта фраза принесла мне миллионы.

«Ты глупый».

Эта фраза принесла мне миллионы. Похоже на хвастовство, да? «Миллионы». Тьфу. Но я должен использовать это слово. Потому что это самый важный посыл.

Без него я почти наверняка был бы мертв. Или плакал бы. Много плакал. Что я и делал много лет.

С психологическими проблемами трудно.

С тех пор, как мне исполнилось 22, почти каждая моя подружка настаивает, чтобы я посещал психиатра. И не просто терапевта. «Того, который может назначить лекарство».

Потому что я впадаю в беспокойство и уныние.

Если вы просыпаетесь в три часа ночи и хотите узнать, сколько у вас еще времени, прежде чем закончатся деньги (после чего вы не просто ничего не будете стоить, вы станете «нулем»), тогда вам нужна помощь.

Мне нужна была помощь.

Мне все говорили, что я был умным ребенком. Почему же я всегда саботировал свои успехи? Почему я всегда заигрывал с нулем?

Я просыпался утром: что это за клочки бумаги? Я смотрел на них и ничего не понимал.

Только то, что было много вычитаний. И много отрицательных чисел. И немного тригонометрии.

Нет. Вычеркнем это. Тригонометрия бесполезна.

«Ты глупый».

Я хотел бы, чтобы кто-то сказал мне это в 2010 году, в 2008 году, в 2005 году, в 2002 году, в 2000 году, в 1997 году.

Но мне сказали об этом в 2012 году, и с тех пор это стало моим финансовым подспорьем.

Если бы я писал резюме, оно бы состояло из перечисления всех случаев, когда я был глуп. Если «глупый» – это плохое слово, я прошу прощения.

Но это не самоуничижение или скромность. После 20 лет напряженной работы я понял, что я – большой идиот.

  • Когда я впервые запустил технологическую компанию в 1990-е годы, я думал, что я умный (с 1980-х годов я был технарем и увлекался программированием).
  • Когда я впервые стал венчурным инвестором, я считал себя умным, потому что я продал компанию и так хорошо разбирался в технологиях.
  • Когда я впервые стал трейдером дня, я решил, что выработал отличную модель фондовых рынков. Но я не осознавал важность психологии.
  • Когда я управлял хедж-фондом, я думал, что хорошо разбираюсь в людях.
  • Когда я стал ангелом-инвестором, я считал, что достаточно умен, чтобы правильно распорядиться деньгами.
  • Однажды я от жадности вложился в одну компанию, купил 30% почти даром. Почему я не понимал, что некоторые компании настолько дешевы не просто так?
  • Когда я начинал работать с другой компанией, моя интуиция кричала: «Не делай этого». Но моя алчность победила, ведь они предлагали мне такую большую долю.

Жадность, недостаток управления капиталом, отсутствие понимания более крупных бизнес-моделей, лень, плохое мнение людей, плохая способность справляться с неудачами, слабое понимание циклов на рынках… все это говорит о том, что я был глуп.

А поскольку все думали, что я умный, я всегда боялся действовать глупо.

Я всегда носил маску, притворяясь умным. Притворяясь гениальным!

Если кто-то объяснял сложные технологии, я первым пытался задать какой-то глупый вопрос, чтобы показать коллегам, что я умный парень.

Ну что за идиот!

Вот мой герой:

В венчурном фонде у нас было четыре партнера и четыре сотрудника, и нам удалось привлечь около $125 млн средств.

Мы облажались.

Но…

Один из моих партнеров приходил на каждую встречу, вникал в суть бизнеса, и вот он поднял руку.

«Подождите секунду, — сказал он, — Объясните мне это снова, как будто я третьеклассник».

И он не позволил собеседникам остановиться, пока они не смогли объяснить все так, чтобы было понятно третьекласснику.

Я молча посмеивался над его глупостью.

Теперь я понимаю, что он был самым умным человеком на той встрече. Я был самым глупым.

Все мои инвестиционные решения тогда привели к потере денег. Все 100%.

Когда наша венчурная компания закрылась (все инвесторы забрали свои деньги), мой «глупый» коллега был достаточно умен, чтобы выбить огромную выплату для всех нас, несмотря на наш бесконечный провал. Я рад, что он был таким глупым.

Но потом я изменился.

Больше не стоит объяснять, сколько денег мне стоило притворяться умным.

Десятки миллионов. Может больше. И если я опишу все случаи, когда я вел себя настолько глупо, насколько возможно, это будет: «Что за…».

Девять из десяти водителей считают, что они водят «лучше среднего». Я тот, кто ЗНАЕТ, что он плохой водитель.

И девять из десяти человек считают, что они хорошие инвесторы или знатоки людей.

Я тот, кто ЗНАЕТ, что он не таков.

В 2012 году все изменилось.

Я уже не мог выносить постоянной потери денег. Я устал от плохих отношений. Я был сыт по горло бесконечной посредственностью.

Я думал, что я умный! Почему со мной не происходило ничего хорошего?

Когда мой отец разводился в начале 1960-х, он и его тогдашняя жена пошли к психотерапевту. Мой отец все говорил и говорил о том, насколько он умен и какой большой у него потенциал.

В то время он был мороженщиком.

Терапевт спросил: «Если вы такой умный, почему вы не богаты?»

Это ужасный вопрос. Может быть, не так важно быть богатым. Но быть бедным действительно сложно.

Мой отец умер бедным, как церковная мышь. Я впоследствии заплатил за его дом, мебель, погасил одни долги и спрятал другие от мамы. Я думал, что я умный, и хотел покрасоваться перед ними.

Но потом я разорился. Глупец!

Фактически мне сказали: «Ты глупый!»

Другими словами, не принимай никаких решений самостоятельно. Найди других людей, которые умнее тебя, пусть помогут.

Например, однажды я инвестировал в компанию Buddy Media.

Ее генеральный директор сделал меня СЕО компании Stockpickr, которую я запустил. Я был достаточно умен, чтобы стащить у него все его идеи. Каждую. Они работали. Поэтому я знал, что он умный.

Когда он, наконец, открыл свою собственную компанию, я захотел поучаствовать в первом раунде.

Когда я инвестирую сейчас:

  • Я нахожу кого-то умнее меня. Этот генеральный директор построил и продал еще 2 компании. К тому же я видел силу его идей, когда крал их у него.
  • Я нахожу соинвесторов умнее меня. Питер Тиль (основатель PayPal и первоначальный инвестор Facebook) и Марк Пинкус (основатель Zynga), оба миллиардеры, инвестировали вместе со мной. Независимо от того, насколько умным я себя считал, они были более успешными, более умными, более осмотрительными инвесторами, чем я.

Вот и все. Все должны быть умнее меня, чтобы я присоединился.

Когда я инвестировал в эту компанию, она стоила $4 млн. Когда компания была продана в 2012 году, она стоила почти $900 млн.

Как только компания, в которую я инвестирую, просит о помощи, я понимаю — у меня проблемы. Я хочу, чтобы генеральный директор НЕ перезванивал мне.

Он должен быть занят тем, чтобы быть умным. Вот почему именно он в этом бизнесе — а не глупый я.

Когда Говард Стерн сказал Джерри Сейнфельду: «Каждый американец хотел, чтобы вы сняли девятый сезон, а вы этого не сделали», Сейнфельд ответил: «Вот почему я в шоу-бизнесе, а они — НЕТ».

Я хочу, чтобы парень умнее меня был, как Джерри Сейнфельд. Вот почему он X, Y и Z, и я — НЕТ, и я доверяю его решению.

Вот что произошло, когда я пон��л, что глуп.

100% моих инвестиций работают. 100%! Это так просто: если генеральный директор умнее меня (и простой способ это доказать: он уже строил и продавал подобный бизнес раньше), и если мои соинвесторы умнее меня (поэтому они более осмотрительны, чем я), тогда это хорошая инвестиция.

Когда я начинаю новый бизнес, я убеждаюсь, что все, кого я нанимаю, умнее меня, и я могу у них поучиться.

Когда я делаю подкаст, я полагаю, что все мои гости умнее меня и могут удовлетворить мое любопытство.

Какое счастье, что так много супергероев отвечают на все мои вопросы для подкаста.

Лучший совет, который я получил в последнее время (от миллиардеров, суперкомедиантов, художников, спортсменов): быть честным, быть тем, кто ты есть, быть смиренным, быть любопытным, искренне общаться, выделяться каждый день.

Это так просто.

Я добавлю: быть глупым.

Вы можете сделать это с помощью отношений: посмотрите, может быть, среди окружающих людей есть кто-то, кто умнее вас.

Теперь я так сужу о людях. По людям, с которыми они проводят время, и по их отношению ко мне.

Если кто-то говорит мне: «Я люблю тебя», это ничего не значит. Я достаточно глуп, чтобы поверить в это.

Но если кто-то покажет мне, что любит, то, пожалуй, я могу инвестировать в это.

Я люблю их.

Кто сказал мне эту фразу? Эту замечательную, потрясающую фразу, которая меняет мою жизнь снова и снова?

Однажды я потерял много денег на фондовом рынке. Я думал, что я умнее, чем фондовый рынок.

Я был так подавлен. Я прошел милю до ближайшего пляжа, снял одежду и вошел в воду. Я хотел и не хотел утонуть.

Я пошел домой. Я снова посмотрел на свой банковский счет. Так много денег потеряно. В 10 000-й раз. Мне было так больно. «Разве я не умен?» — подумал я про себя.

Нет.

Я посмотрел в зеркало.

«Ты такой глупый, — сказал я и посмотрел на свое высокомерное грубое лицо. — Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, перестань быть таким глупым».

И тогда моя жизнь стала лучше.

Источник

February 17, 2019
0
108
Show more