Сергей Тюменцев
@tyumentsev72
4 posts

Первый марафон. Как пробежать 48 км вместо 42,195 км.

Первый полумарафон пробежал 1 августа 2015 в Екатеринбурге за 01:57:31

Тредмил-тест

30 марта сделал тест на дорожке с газоанализатором и забором крови на лактат в клинике Нексима.

Бессмертные мифы про бег

Это самый распространенный миф про бег.

Как похудеть

Среднестатистический житель планеты пытается сбросить вес в среднем 14 раз за жизнь, при этом процент неудач выше 95%