УмНика|Саморазвитие ,курсы, книги, подкасты
@um_nikk
Жду вас в своем канале!
10 posts

Цитаты. Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Светлана Бронникова

Сильно огрубляя, можно сказать: корень расстройств пищевого поведения в нарушении отношений с самим собой, в невозможности любить и принимать себя .

Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога. Юлия Лапина

·        Культ служения телу становится новой религией, и эта идея не нова, ее уже не раз описали в англоязычной литературе.

Цитаты.Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа. Даниэлла Лапорт

Для тебя терять способность удивляться, находить, от голода страдать, быть переполненным любовью, тосковать, приходить в себя чуть больше, чем вчера, и вот уж новый, истинный риф узнавания растет всегда, и больше мира он сейчас в тебе и для тебя! Каково твое желание, такова и твоя воля. Какова воля, таковы и действия. Каковы твои действия, такова и твоя судьба. Упанишады

Цитаты.Тишина. Спокойствие в мире, полном шума. Тит Нат Хан

Делаю вдох, я осознаю, что делаю вдох. Осознанно делая вдохи и выдохи и сосредоточившись только на дыхании, мы успокаиваем всякий шум внутри нас: голоса, говорящие о прошлом, будущем или о наших необузданных желаниях чего-то неизвестного.

Цитаты.Самый богатый человек в Вавилоне. Джордж Сэмюэль Клейсон

ДЕНЬГИ НИКОГДА НЕ ПЕРЕВОДЯТСЯ У ТЕХ, КТО ПОНИМАЕТ ПРОСТЫЕ ЗАКОНЫ ИХ ДОБЫВАНИЯ 1. НАЧНИТЕ НАПОЛНЯТЬ СВОЙ КОШЕЛЕК 2. СЛЕДИТЕ ЗА РАСХОДАМИ 3. ЗАСТАВЬТЕ СВОЕ ЗОЛОТО УМНОЖАТЬСЯ 4. ОБЕРЕГАЙТЕ СБЕРЕЖЕНИЯ ОТ ПОТЕРИ 5. ВЛОЖИТЕ СВОИ СБЕРЕЖЕНИЯ В ЖИЛИЩЕ 6. ОБЕСПЕЧЬТЕ СЕБЕ ДОХОД НА БУДУЩЕЕ 7. РАСШИРЬТЕ СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ ЗАРАБОТКА

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. Михаил Лабковский.

Любой конфликт в семье, на работе, в любви и дружбе – это лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Поэтому разбираться надо не с окружающими – разбираться надо с собой. И победив неврозы, зажить с радостью.

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя. Елена Рязанова.

·        «У человека всего две жизни, причем вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна», – сказал Конфуций.

Выводы из серии видео Павла Багрянцева

Как стать мастером общения? 5 советов для развития коммуникативных навыков.

Все части моих заметок из книги Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей».

Часть 1. 1) Как выяснилось, даже в таких отраслях экономики, как машиностроение, высокий заработок определяется только пятнадцатью процентами уровня специальных технических знаний специалистов, а восемьдесят пять процентов - их коммуникативными способностями человека, то есть способностью излагать свои мысли, умением вести за собой людей и будить в рабочих энтузиазм. Джон Д. Рокфеллер (первый официальный долларовый миллиардер в истории человечества) сказал, что «умение обращаться с людьми – это такой же товар, как сахар или кофе. И я буду платить за него больше, чем за что-либо другое на свете». 2) У человека есть всевозможные способности, которые он обычно не умеет использовать. Он использует лишь часть своих физических и умственных...