Валерия Федоренкова
@valeriafed
Тренер Нейроинтеграции - я помогаю выйти из выгорания, вернуть энергию и ясность, чтобы жить и работать без ощущения усталости и перегруженности
Главная ошибка, которая мешает тебе меняться
Главная ошибка, которая мешает тебе меняться – и это вовсе не лень или прокрастинация
2
Знания о себе
Я замечала такую историю и у себя, и у своих клиентов. Часто у нас есть уже сформированный образ самих себя, который мы собирали какое-то время. В этой внутренней библиотеке знаний о себе у нас хранятся не только наши победы, навыки и те качества, которыми мы довольны. Еще там записаны наши страхи, сомнения, убеждения, когнитивные искажения и то, что нам в себе не нравится.
2
Конкуренция
Очень часто тема конкуренции и зависти в нашем обществе считается негативной, и редко кто говорит об их пользе.
1
