Эпидемиологические исследования показывают, что низкое потребление пищевых волокон ( клетчатки) является одним из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Профилактика рака молочной железы.

Помимо всех позитивных свойств пищевых растительных волокон, их способность значительно разбухать при контакте с жидким содержимым желудка приводит к увеличению объема пищевого комка, к дополнительному растяжению желудка и соответственно барорецепторов, импульсы от которых способствуют подавлению чувства голода.

В этой статье вы узнаете как пищевые волокна, а именно растворимая клетчатка позитивно влияет на уменьшение калорийности рациона, снижение тяги к сладкому,жирному и мучному,профилактике или лечения метаболического синдрома,инсулирорезистентности,диабета 2 типа.