Собрала в короткий чек-лист часто встречающихся признаков синдрома самозванца. Перед сверкой, важно помнить, что это не диагноз, а феномен или явление.
Самозванец — явление, которое может мешать саморазвитию, продвижению по карьерной лестнице, общению, росту дохода. Может сильно бить по самооценке и уверенности и приводить к выгоранию. Конечно, у него есть и свои плюсы, но их значительно меньше. Поэтому разбираемся с тем, как можно снизить его проявления до комфортного уровня!
Вечный спор Дисциплина или Мотивация находит свое решение в их сочетании. И если с дисциплиной все более или менее понятно, то мотивация — процесс более творческий. Собрала 45 способов поддерживать мотивацию, потому что ТОП запросов клиентов ко мне, как коучу — помочь разобраться с целями и, особенно, с тем, как не сливаться на пути к результату. Как поддерживать внутренний интерес и мотивацию.
Столкнулись с трудным решением? Техника 5х5х5 для взвешенных решений.
Всегда напоминаю, что путь из точки А в точку Б бывает прямой только в случае, когда начерчен по линейке. В реальной жизни вам интересны доходы, самореализация, отношения, развитие, амбициозные цели и под точками А и Б мы метафорично подразумеваем старт и результат. Здесь этот путь может выглядеть ломаной кривой с большим количеством интересных поворотов и смены направлений.