Кроссовки для тренажерного зала: что нужно знать перед покупкой
Спортивная обувь является важным, практически главным, элементом спортивной экипировки. Она довольно часто становится причиной травмы, поэтому экономить на ней — себе дороже. Новичкам стоит купить одну, но дорогостоящую универсальную пару кроссовок, которая будет одинаково комфортна и при выполнении силовых упражнений, и во время работы на циклических тренажерах. Вот какие правила необходимо соблюдать перед тем, как купить кроссовки для тренажерного зала.
Как заставить себя заниматься спортом дома? Советы, которые помогут найти мотивацию
Вы из тех, кому вроде бы хочется заниматься спортом, бегать по утрам в парке и плавать по вечерам в бассейне, но лень? Или боитесь, что купите абонемент в фитнес-центр, и он будет пылится на дальней полке? А может это уже так? Сообщаю, что вы не одни. Заставить себя пересмотреть привычный образ жизни и начать тренироваться действительно непросто.
Почему нет результата от тренировок?
Вы уже давно занимаетесь, но до сих пор не достигли того самого результата? Возможно стоит обратить внимание на детали, описанные в этой статье!