Почему Марк Цукерберг всегда ходит в одной футболке?
Пользователи Quora задались вопросом, по какой причине миллиардер Цукерберг на большинстве снимков запечатлен в одной и той же серой футболке.
Как выработать внимательность?
В мире всегда витает много идей, возможностей и хороших шансов, просто их мало кто замечает. Внимательность позволяет нам заприметить то, что другие не видят даже в упор. Внимательность помогает увидеть хороший шанс и воспользоваться подвернувшейся возможностью. Как выработать внимательность, чтобы стать более успешным и счастливым?
Пищевые привычки мешающие ЗОЖ.
Очень много статей посвящены культуре питания, как правильно питаться не написано разве что на утюге, да и психологи раскрыли, наверное, уже все психологические причины лишнего веса и пищевых расстройств.
5 этапов внедрения привычки
Каждое усилие должно соответствовать вашему шагу — в этом и заключается успех создания новой привычки.
Миллионы на книгах: сколько зарабатывают писатели?
Можно ли заработать на писательстве? Легко! И целые миллионы! Это доказывает ежегодный рейтинг самых богатых на планете авторов книг, составляемый изданием Forbes. Сколько зарабатывают писатели?
Интуитивное питание: Что это такое?
Интуитивное питание — это современный подход к питанию, основанный на представлениях, что внимание к сигналам собственного тела — голоду и насыщению — является более эффективным методом регуляции веса и пищевого поведения, чем тактика ограничений питания, подсчета калорий или разделения пищевых продуктов на «полезные» и «вредные»
Закодированная еда
– "Само слово «добавка» практически стало синонимом слову «вред», и совершенно напрасно" - говорят ученные биологических наук.
Детокс - или просто генеральная уборка!
В интернете зашкаливает число предложений пройти детокс-ретрит, попробовать детокс-меню или выполнить детокс-воркаут.
Чем вреден сахар?
В древности в качестве подсластителя использовался мёд, именно поэтому люди жили долго. Это не пустой звук, а выводы многочисленных исследований учёных. Сегодня сахарный песок составляет основу практически всех десертов. Но мало кто знает, какими на самом деле качествами обладает сахар. Давайте рассмотрим эти аспекты, выделим ключевые моменты и подведём итоги. Итак, приступим.
Опасные болезни прошлого века
Впервые люди смогли увидеть вирусы в 1930-е годы, когда появились электронные микроскопы, ведь до этого человечеству приходилось сражаться с невидимым врагом. Впрочем, и сегодня, спустя почти 90 лет исследований, экспериментов и теорий, инфекционные агенты то и дело бросают вызов целым регионам. Ученные эксперты считают, что наша цивилизация в любой момент может столкнуться с угрозой, которая придет словно из ниоткуда — к этому нужно быть готовыми. Оружием на этой войне может стать накопленный многолетний опыт и эффективные вакцины, которых не существовало в те времена, когда эпидемии перекраивали демографическую историю и опустошали десятки городов. Рассказываем о пяти самых серьезных заболеваниях, унесших огромное количество жизней.