adrenalin
Присоеденяйся к нам и будь в курсе нашего спорта😉 ▪️ Интересные факты; ▪️ Полезные советы; ▪️ Видео и фото.
14 posts
1 follower

Чем полезна клетчатка

◾Клетчатка - самая грубая и трудноперевариваемая часть растения. Нехватка клетчатки в рационе провоцирует многочисленные нарушения...

April 23, 2019
0 replies
4 views
Популярные вопросы из мира фитнеса, и ответы на них.

Популярные вопросы из мира фитнеса, и ответы на них.

1. В какое время лучше всего тренироваться? ◾Неважно, в какое время вы занимаетесь, главное - занимайтесь! Активность - это очень...

April 23, 2019
0 replies
1 view

Мотивация

Без чего вы не представляете свое существование в этом мире? Что вам жизненно необходимо? Кем вы хотите быть? Это и есть мотивация...

April 23, 2019
0 replies
2 views

Мышечная боль, после тренировок.

Мышечные боли вызываются мельчайшими повреждениями в мышечных тканях, возникающих вследствие слишком сильной нагрузки на соответствующие...

April 23, 2019
0 replies
1 view

Тренажеры для девушек - штанги для мужчин. - ( коротко )

Анатомия мужчин и женщин отличается незначительно. В тренажёрном зале нет «мужских» и «женских» упражнений. Как нет «мужских»...

April 23, 2019
0 replies
4 views