Доказано, что правильное сбалансированное питание снижает риск многих хронических заболеваний и, в целом, хорошо влияет на здоровье и самочувствие. Однако, очень сложно в корне менять питание к которому ты привык. Вместо больших изменений, мы предлагаем начать с маленьких шагов, добавляя их по одному каждый день ☀:
Освежающий, полезный, тонизирующий… Вот несколько причин, чтобы добавить в свой день стакан воды со свежевыжатым лимонным соком!
Почему кошки так часто потягиваются или зачем нам нужен СТРЕТЧИНГ? 🤸🏻♀️