Почему Вам необходимо боксематическое бинтование
Привет, друзья, это «Школа тейпирования» на канале «Боксематика», и только здесь вы найдете «Научное искусство тейпирования для сильного удара и здоровых рук».
В предыдущих статьях мы рассмотрели, почему бинтование в боксе – это проблема, роль формы кулака в ударе и травматизме кисти, проблемы и заблуждения традиционного бинтования и тейпирования.
В этой статье разберем, почему боксематическое бинтование и тейпирование необходимо в боксе и в ударных единоборствах вообще, и почему оно необходимо конкретно Вам.
Итак, Вы начали заниматься боксом или любым другим спортивным ударным единоборством, для себя или с целью стать чемпионом – неважно.
Если вы относитесь к 5% людей, кулаки которых предрасположены к ударам, как Леннокс Льюис – поздравляю: в терминах советского бокса Вы – «природный нокаутёр», и у Вас, скорее всего, все будет нормально.
А вот если вы относитесь к остальным 95%, кулаки которых для ударов не приспособлены, как Корри Спинкс, то нокаутирующего удара у вас, скорее всего, не будет, но, несмотря на это, кулаки вы обязательно разобьете.
Как быстро? Ну, статистика говорит, приблизительно в течение года или быстрее. А затем будете получать травмы в среднем раз в год, и та же статистика говорит, что в основном это будут новые травмы, так что к концу карьеры на ваших руках буквально живого места не останется.
Это кулаки Мэнни Пакьяо и легендарного трехкратного олимпийского чемпиона Феликса Савона.
И, скорее рано, чем поздно, вы потеряете нокаутирующий удар, даже если он у вас был, как Флойд Мейвезер, а скоро уже не сможете полноценно тренироваться, так что придется делать операции для восстановления кистей, но вряд ли это поможет восстановить удар, как у Дэвида Бенавидеса.
Из-за травм кистей лишились удара Дэвид Бенавидес, Дмитрий Бивол, в прошлом изрядный нокаутер Флойд Мейвезер и блестящий одноударный панчер Принц Насим Хамед.
Все удивляются, почему Хамед вдруг проиграл Баррере, а причина проста: он просто потерял удар. Все удивляются, почему Канело вдруг перестал нокаутировать, а причина та же – травма кисти: в бою с Биволом он уже не мог бить. Из-за этого закончили карьеру наш самый яркий олимпийский чемпион Вячеслав Лемешев и «Валлийский Дракон» Джо Кальзаге. А остальные просто перестают бить, как Флойд Мейвезер, Канело и Бенавидес, или заканчивают карьеру с изуродованными руками, как Насим Хамед, Мэнни Пакьяо и Феликс Савон.
Так что вполне может статься, что когда ваши многолетние вложения в бокс должны будут окупиться, это не позволят сделать ваши руки, и это печально.
А у подавляющего большинства проблемы начнутся задолго до этого. Тимофей Цзю еще до начала профессиональной карьеры потерял три года, залечивая травмы кисти. Никита Цзю только начал карьеру, а кисти уже поломаны и порваны, так что пришлось делать операцию по восстановлению сухожилий с аутотрансплантацией кости. Проблема в том, что еще никому операция не помогла восстановиться полностью.
Так что на каждого топ-бойца, который из-за травм кистей потерял удар или закончил карьеру, приходятся сотни тех, кто по этой причине карьеру и не начал.
Вы можете прошерстить весь Интернет, прочесть все руководства по боксу, отправиться ко всем знаменитым тренерам, и нигде не найдете решения своей проблемы.
Пакьяо тейпировал знаменитый Фредди Роуч, которого считают едва ли не лучшим тренером современности, и результат – ни одного целого сустава.
Флойда Мейвезера-младшего тренировало звездное трио из трех чемпионов мира - отца Флойда Мейвезера-старшего и двух дядь, Роджера и Джеффа, причем последний персонально отвечал за тейпирование, и результат – безударность и разбитые руки.
А уровня выше Пакьяо и Мейвезера в боксе и нет.
Так что можете отправляться к Ститчу Дюрану, Роберто Гарсии – да к кому угодно! – но решения не найдете. И, более того, во многих случаях эти варианты тейпирования ускорят и усугубят ваши травмы, а не защитят от них. По крайней мере, все то, что вы найдете в открытом доступе в Интернете – точно.
Так в чем причина? А она в том, что неверна сама парадигма, то есть принципы традиционного тейпирования. Почему? Говоря по-научному, она построена на неверных предпосылках. Иными словами, тейпирование видит проблемы там, где их нет, и не замечает их там, где они есть, поэтому предлагает неверные решения.
Четыре "больших ошибки" традиционного бинтования и тейпирования:
- не выравнивает ударную поверхность,
- недостаточно защищает тыл кисти,
- не защищает большой палец,
- недостаточно защищает лучезапястный сустав.
"Большие ошибки" вытекают из семи основных технических ошибок:
- бинтование предплечья, которое не позволяет плотно зафиксировать лучезапястный сустав,
- слабое натяжение бинтования, основанное на ложном понимании возможности, роли и значения нарушения кровотока в ладони,
- бинтование большого пальца отводящей петлей, провоцирующее травму переотведения, а не защищающее от нее,
- слабая боковая поддержка кисти, не предупреждающая деформацию кулака и не фиксирующая запястье,
- открытая ладонь, разрушающая структуру бандажа,
Да! Незыблемая основа традиционного бинтования - открытая ладонь - это ошибка, основанная на ложной предпосылке "естественного сжатия кулака". У 95% людей кулак дефектный, и его нужно исправлять, а не позволять ему "сжиматься естественным образом".
- межпальцевое бинтование, деформирующее кулак, и делающее его более травмоопасным, чем без бинтования,
- чрезмерный размер подушки на костяшках, ломающий ударную поверхность и провоцирующий загиб кулака и травму запястья.
И все это является следствием трех базовых ошибочных принципов традиционного бинтования:
- приоритета защиты костяшек,
- ориентации на "естественное сжатие кулака",
- стремления полностью избежать ограничения кровотока в кисти.
Спросите, почему это так? Потому, что, как сказано ранее, традиционное бинтование никто не разрабатывал - оно возникло спонтанно в начале XX века , без понимания биомеханики и физиологии.
Так может, решения действительно нет?
Есть, и это – боксематическое бинтование и тейпирование, первое в мире запатентованное техническое решение, которое позволит вам одновременно обрести удар и защитить руки от травм, даже если вы относитесь к тем 95%, которым это от природы не дано.
Слева на фото Марвин Хаглер, природный нокаутер с идеальной колотушкой, а справа Томас Хирнс, тоже выдающийся нокаутер, но с очень слабой кистью и хрупким кулаком, которого нокаутером сделало волшебное тейпирование Эммануэля Стюарда.
Вы тоже сможете уравнять свои шансы с «природными панчерами», и даже превзойти их! Защитить руки и получить удар. Компенсировать и сверхкомпенсировать то, что вам недодала природа. Стать чемпионом, продлить свою жизнь в боксе. Или просто заниматься боксом и остаться с целыми кистями, как будто вы занимались фортепиано.
Перспективы, о которых еще вчера вы не могли и мечтать, теперь, с боксематическим тейпированием – реальность!
И открою страшную тайну: многие парни с кулаками природных панчеров не умеют бить! Как Тайсон Фьюри. И даже умудряются разбивать руки, когда это практически невозможно – и все по той же причине: негодное тейпирование.
А великолепный Принц Насим Хамед, пренебрегая тейпированием, умудрился разбить свои почти идеальные руки и был вынужден внезапно закончить карьеру, когда вдруг оказалось, что он уже никого не может нокаутировать. Вы думаете, Баррера победил Хамеда? Нет, он победил уже безударного Хамеда.
Так что даже если Вы природный панчер – это тейпирование вам необходимо.
В следующей статье мы разберем, что же такое боксематическое бинтование?
Заходите в телеграм-канал «Школы тейпирования «Боксематики», потому что только здесь вы найдете «Научное искусство тейпирования для сильного удара и здоровых рук»
© «Боксематика», 2024-2025. Все права защищены.