5 ШАГОВ К СТРОЙНОМУ ТЕЛУ, О КОТОРЫХ МОЛЧАТ БОЛЬШИНСТВО СПЕЦИАЛИСТОВ
Снизить вес на самом деле не так сложно. Для этого достаточно соблюдать дефицит калорий (тратить энергии больше, чем потреблять). А вот удержать вес - задача не из простых. И если вы читаете эту статью, вероятно, вам знакома такая проблема.
Подробная статья-разбор врача диетолога которая объясняет почему вы все еще не увидели заветной цифры на весах
С трудностями в снижения веса сталкиваются почти все. И если вас заинтересовала статья, то, вероятно, и вы с ними столкнулись.
СХЕМА СНИЖЕНИЯ ВЕСА, БЛАГОДАРЯ КОТОРОЙ МОИ КЛИЕНТЫ СОХРАНЯЮТ РЕЗУЛЬТАТ БЕЗ ДИЕТ НАВСЕГДА
Это адекватная схема, которая позволит вам не срываться и сохранить желаемое тело
Отзывы с сопровождения по питанию
За 1 месяц сопровождения сбросила - 3 кгбез резких ограничений, усвоила правила здорового рациона, научилась справляться со стрессом не только с помощью еды
КАК МАМЕ С РЕБЕНКОМ ПРИВЕСТИ СВОЕ ПИТАНИЕ В НОРМУ?
Привет! Я понимаю как сложно с маленьким ребёнком на руках нормализовать свое питание и привести тело в форму, потому-что я тоже мама.
КАК СОХРАНИТЬ ВЕС В ПРАЗДНИКИ?
Новогодние праздники - это прекрасное время. В воздухе царит волшебная атмосфера, долгожданный отдых от работы, много общения и конечно же вкусной еды. Поэтому новогодний рацион может быть испытанием для тех, кто хочет снизить вес или же боится набрать его.
КАК СНИЗИТЬ ВЕС БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЕДЕ НАВСЕГДА?
Прочти это, если ты уже перепробовала множество способов похудеть, но так и не достигла результата. В особенности, если ты выбирала путь ограничений, отказов от любимых продуктов и диет.
Хочешь я навсегда помогу тебе похудеть без диет и ограничений в питании?
Меня зовут Ксения и я врач-гастроэнтеролог, диетолог.