ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ МЯСА?
⠀ Это действительно проблема, потому что отказ от мяса – основного источника белка – влечет за собой дефицит белка. ⠀ Белок – это основной строительный материал для всех клеток и тканей нашего организма. Белки из пищи покрывают потребность организма в аминокислотах, в том числе и незаменимых, способствуют нормальному физическому и психическому развитию, поддерживают функцию иммунной системы ⠀ ❗️Очень важен белок для мальчиков, чтобы правильно войти в пубертат. По моим наблюдениям, большинство подростков недоедают мясо, потому что вместо полноценного приема пищи у них идет еда на ходу в виде пирожков, чипсов, шоколадных батончиков и прочее. ⠀ У ребенка, который не ест мясо, просто не будет ресурсов для полноценного физического...
Как наше ежедневное питание влияет на наш гормональный фон,
А вы задумывались, как наше ежедневное питание влияет на наш гормональный фон, особенно у девушек и женщин? А кто на самом деле на кого влияет? У кого на самом деле бразды правления?
