Насколько силён Ваш иммунитет
В осенний сезон, все большее количество людей страдает частыми простудами, так как снижен иммунитет.
Тест : что со мной? Просто лень или хроническое истощение.
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЭТО ВЫГОРАНИЕ, А НЕ ПРОСТО ЛЕНЬ? Выгорание — это не про лень и не про слабость. Это состояние хронического внутреннего истощения. Чаще всего выгорают те, кто всегда был активным, вдохновлял других, много работал, особенно — лидеры, сетевики и специалисты с высокой вовлечённостью. 🧠 Как отличить выгорание от обычной усталости? Лень — это когда ресурсы есть, но делать не хочется. 1. 😴 Постоянная усталость даже после сна 2. 😠 Раздражительность по мелочам (на близких, детей, коллег) 3. 🔋 Ощущение, что батарейка "села", нет сил даже на любимое 5. 😵💫 Бессонница или, наоборот, сильная сонливость 8. 🫥 Отсутствие радости от достижений ("дошёл — и что?") 10. 🔍 Забывчивость: где телефон, куда положила вещи, что хотела...
Тест на наличие паразитов у детей
Паразитоз може проявлятися дуже різноманітно, залежно від виду паразитів та їхньої локалізації в організмі. Ось основні ознаки:
Тест на дефицит белка
Независимо от причин, вызывающих нехватку белка, это состояние вызывает в организме человека изменения, которые проявляются внешне или симптомами:
Тест на дефицит коллагена
⠀ ✏️СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА КОЛЛАГЕНА ⠀ 💜отсутствие упругости и эластичности кожи; 💜пигментные пятна и веснушки; 💜целлюлит и растяжки; 💜сухость кожи; 💜ороговение, сухость и растрескивание пяток; 💜потеря гладкости кожи – она становится грубои и неприятнои на ощупь. 💜 Выпадение волос 💜Нарушение роста и нормальнои структуры ногтеи. 💜Мышечная слабость 💜Хрупкость костеи и суставов. 💜Нарушение структуры сосудов и их постоянная ломкость (розацея, купероз) 💜Проблемы с позвоночником. 💜Нарушение зрения.
Дефициты у детей
Дефициты у детей - к чему они приводят 👩🎓 и что с этим делать 👇👇👇 ⠀ 🤔Согласно статистике на основе исследования UNICEF в рамках доклада о Положении детей в мире:
Сигналы тела о дефицитах
1️⃣5️⃣ СИГНАЛОВ ТЕЛА, КОТОРЫЕ ГОВОРЯТ О ДЕФИЦИТАХ