Sutkasiga qancha suv ichish kerak va suvsizlanishning eng birinchi belgilarini qanday payqash mumkin?

Faola Water питьевая вода в Хорезме, Хорезмская область, доставка воды домой.

Ob-havoning odatdagidan 10 va undan yuqori darajaga ko‘tarilishi, ya’ni jazirama (kuchli issiq) vaqtida inson salomatligi xavf ostida qolishi mumkin. Bunday vaqtlarda qanday ehtiyot choralarini ko‘rish kerak va jabrlanganlarga qanday yordam berish mumkinligi borasida Favqulodda vaziyatlar vazirligi matbuot xizmati ma’lumot berdi.

Kimdir suvni hazm qilish osonroq bo‘lishi uchun ovqatlanish oldidan ichishni masalahat beradi. Ba’zilar suv oshqozon shirasini suyultirib yuborishini va natijada hazm qilish sekinlashishini aytadi.

Ko‘kni qizartirgan so‘nggi shafaqlar.

Musiqa ko’pincha inson kayfiyatini o’zida aks ettiradi. Shu asnoda, misol uchun, rulda haydayotgan kishiga eng yaxshi musiqa bo’lib, elektron musiqa hisoblanadi, xomilador ayollarga esa olimlar klassik musiqani eshitishni tavsiya qilishadi, axir aynan shunaqa musiqa dunyoga keladigan bolakayning kelajakdagi musiqiy didini tarbiyalashga xizmat qiladi.

Kuniga ikki litr suv sogʻlom turmush tarzi uchun shart boʻladi. Ovqatdan oldin bir stakan sovuq suv ochlik hissi ortida chanqoq yashirinmaganligini tekshirish uchun zarur boʻladi. Issiqlik “zarba”sining oldini olish uchun jazirama kunlarda har soatda yarim stakan suv ichiladi. Ishonchimiz komilki, suvning organizm uchun foydasi haqidagi ushbu roʻyxatni osonlik bilan davom ettira olasiz.

O‘zbekistonda yo‘l harakati qoidalariga kiritilgan yangi o‘zgartirishlar bo‘yicha jarimaga tortish bir oydan so‘ng boshlanishi mumkin. Bu haqda Toshkent shahar IIBBda bo‘lib o‘tayotgan tadbirda IIBB boshlig‘ining jamoat tartibini saqlash bo‘yicha o‘rinbosari polkovnik Azizxon Umarxonov ma'lum qildi, deb xabar bermoqda Kun.uz muxbiri.

Yo‘l harakati qoidalariga o‘zgartirish kiritish to‘g‘risidagi Hukumat qarori (292-son, 09.04.2019 y.) qabul qilindi.

«Faola Water» tabiatning o'ziga xos ta'mi bilan.