Татьяна Горохова
@gortutta
12 posts

Пищевые лектины

Это белки -липучки, которые присоединяются к углеводным составляющим мембран клеток, провоцируя реакцию агглютинации (склеивания).

Как лектины влияют на здоровье?

Лектины – это углеводы, связывающие протеин.

Гормон молодости ДГЭА

Гормон молодости дегидроэпиандростерон (ДГЭА) вырабатывается в надпочечниках.

Как самостоятельно подобрать лечебный протокол?

Составьте список своих жалоб, которые снижают качество жизни.

Интервальное голодание

Как организм реагирует на голод?

Антикандидный протокол

Его можно подразделить на 2 этапа – подготовительный (очищающий) и основной. Подготовительный длится 1 неделю. 

Кето

Кетогенная (КЕТО) диета хорошо известна как низкоуглеводная. На таком питании организм использует в качестве топлива кетоны, которые печень производит из жира.

Палео

Как палеодиета влияет на организм:

LCHF питание

Название расшифровывается как – low carb high fat: мало углеводов – много жиров.