Гуманистическая психотерапия
Важен субъективный опыт человека и создание его личного смысла, а не только диагностика и лечение
Классический психоанализ
Краткая история Классический психоанализ был разработан Зигмундом Фрейдом в конце 19 и начале 20 веков. Фрейд считал, что бессознательные конфликты и подавленные эмоции могут вызывать психические заболевания, и что изучение и решение этих проблем с помощью терапии может привести к исцелению.
Наш мозг делит день на главы
В тот момент, когда человек с улицы заходит в ресторан — если взять только один пример — мозг мысленно начинает новую «главу» дня, изменение, которое вызывает большой сдвиг в мозговой активности. Такие сдвиги происходят в течение всего дня, когда люди сталкиваются с новой обстановкой, например, выходят на обед, посещают футбольный матч своего ребенка или устраиваются на ночь перед телевизором.