БЕГ
Зачем нужны тренировки в манеже?
В сегодняшней статье разберём: нужны ли тренировки в манеже? Как одеваться? И что взять с собой?
22
ПСИХОЛОГИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ
Какие психологические приёмы помогут нам преодолеть сложные испытания в спорте и жизни?
21
Восемь шагов к успешной беговой и трейловой подготовке в осенне-зимний период.
Как прогрессировать, когда за окном темно, грустно и сыро? Ответ на этот вопрос вам даст чемпион мира и Европы по триатлону, заслуженный мастер спорта России и действующий спортсмен с 20-летним стажем – Дмитрий Брегеда!
47