Ментальное здоровье. Его значение, составляющие, как оно влияет на нашу жизнь и также как и зачем его поддерживать
Ментальное здоровье. Что это, зачем нужно, как поддерживать?
0
0
7
Минимализм для начинающих: как сократить хаос и вернуть контроль над своей жизнью
Минимализм: как избавиться от лишнего и сосредоточиться на главном
0
0
7
Тайм-менеджмент для школьников и студентов: как успевать всё и оставаться в здравом уме.
Задумывались ли вы о том, как выделять силы и время на всё и при этом не перегорать? Если да - эта статья ваше спасение!
0
1
6
Как начать день продуктивно. Утренняя рутина и привычки
Пару слов про утро и то, как же оно связано с продуктивностью
0
1
12
Краткое резюме книги "Атомные привычки" Джеймса Клира.
Атомные привычки — прекрасное начало на пути к успеху
0
1
11
Похудение - дефицит калорий
Что такое дефицит калорий? Как правильно находиться в дефиците? Как похудеть?
0
1
20