Мария Алексеева
@neuro_alekseeva
Нейрокоуч. Помогаю женщинам системно расти в согласии со своей природой. Использую современные научные исследования с сфере мозга, телесности, эмоций
10 posts

Как совершить "квантовый скачок" в другую реальность

Из книги Вадима Демчога "Самоосвобождающаяся игра: мифология многоликости "

Линия развития пары: как отношения эволюционируют вместе с сознанием

Американский психолог Томас А. Хабиб предложил рассматривать отношения как отдельную линию развития — подобно тому, как исследователи развития сознания описывают уровни индивидуального эго. В его модели отношения проходят последовательные стадии, на каждой из которых решаются определённые задачи, формируются устойчивые структуры взаимодействия и открываются новые уровни близости.

Уязвимость как ключ к полноценной жизни

Брене Браун — исследователь-социальный работник, много лет изучала человеческие истории о любви, принадлежности, стыде и утрате.

Хаос в мозге: из книги Your Brain Is a Time Machine

"Что такое хаос в мозге", выжимка из главы книги Your Brain Is a Time Machine.

Книжный клуб: исследование своей женской природы через книгу "Бегущая с волками", нейронауку и психологию

Это не просто книжный клуб. Это пространство глубокого исследования женской природы через текст книги, практические техники и современную науку.

Высокая концентрация vs Расслабленность

Текст представляет собой расшифровку эпизода подкаста Huberman Lab, в котором нейробиолог Эндрю Хуберман беседует с Джошем Вайцкиным — бывшим вундеркиндом в шахматах, мастером боевых искусств и тренером элитных спортсменов и предпринимателей.

Инь и Ян: тайный код природы и человеческой жизни

Инь и Ян — это одна из самых известных и важнейших философских концепций древнего Китая. Эти два принципа олицетворяют противоположности, но не противопоставляются друг другу. Вместо этого они взаимодействуют, дополняют и преобразуют друг друга, создавая баланс и гармонию в природе, жизни и вселенной. История Инь и Ян уходит корнями в глубину тысячелетий, и эта концепция продолжает оказывать влияние на многие области жизни, от медицины до искусства и психологии.

Найти свой путь и превратить мечты в реальность

Каждый человек — это герой своей истории. У нас есть мечты, желания и цели, но путь к их реализации часто скрыт за туманом сомнений, страхов и неопределенности.

Как внутренняя опора помогает легче обращаться за поддержкой

Часто люди боятся обращаться за помощью. Нам кажется, что если мы сами не справляемся, значит, с нами что-то не так. Что нужно тянуть до последнего, пока не останется выбора.

Интуиция: как поверить себе 

Интуиция – это не мистическая способность, доступная избранным. Это твоя способность принимать решения на основе тонких сигналов, которые твой мозг уже обработал, но ты еще не осознал логически.