Упражнения для здоровья
Проблемное место №1: Как избавиться от отложений внизу живота?
Делимся основным СЕКРЕТОМ плоского живота!
10
«Забыла о боли в спине от сидячей работы»: Выполняю минутное упражнение для спины ежедневно
Благодаря данному упражнению вы снимите напряжение с мышц спины, улучшите кровообращение в этой зоне, укрепите позвоночник и, в качестве бонуса, поможете своему кишечнику. Далее >>
42
Тибетская гормональная гимнастика для здорового тела и души. Всего 5 минут в день. Древняя мудрость монахов.
Вид гимнастики, которую «Копилка оригинальных идей» подготовил для тебя сегодня, практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Далее >>
71