Автор - Виталий Басс
Услуги - @psycholog_bass_bot
Личка - @politedoc
Про дыхание носом
Для кого данный пост будет особенно полезен для тех, кто: ⁃ страдает тревожностью и паническими атаками; ⁃ страдает зависимостью от т.н. «сосудосуживающих» капель и спреев (вообще данный класс можно назвать антиконгестанты - альфа-адреномиметики); ⁃ ХРАПИТ!!!1!1!1!1!1!1; ⁃ часто болеет всякими ОРВИ; ⁃ ощущает одышку и нехватку «кислорода» ⁃ видит, что его ребенок ходит с открытым ртом (а дети часто так делают); ⁃ имеет повышенное артериальное давление; ⁃ просто моим лояльным подписчикам, кто ставит лайки и участвует в обсуждениях (для них пользушка всегда х3, а в платном тарифе х5😄😏).
Состояние нервной системы
И насколько сильно мы от него (состояния) зависим. Перед Вами две мишени, которые выпущено по 30 пуль из пистолета с 15 метров. Оба человека имеют одинаковые стрелковые навыки. Они не спортсмены, но и не сказать что прям начинающие любители, стрелять учились в одном месте😁 В чем разница между ними: ⁃ тот, чья мишень сверху, относительно здоровый, относительно компенсированный, принимающий габапентин по рецепту от невролога; ⁃ тот, чья мишешь снизу, органически здоровый, без психиатрических диагнозов, но находящий в конкретном стрессе ввиду объективных факторов человек (развод, бывшая жена не дает видеться с сыном, апатия, возможно большой депрессивный эпизод, ипохондрия, нейрогенные головные боли, тремор, тревожность).
Роль неврозов в культуре.
Необычная тема, даже для меня. Услышал эту мысль у пресловутого Лабковского (очень сомнительный персонаж на мой взгляд) и смог оценить ее глубину.
Мигрень🤯
Мигрень это боль, в прямом и переносном. Это хроническая боль, лечится она как хронический болевой синдром. То есть СИОЗСН (этими вашими антидепрессантами несчастными), иногда габапентиноидами и симптоматически - триптанами (специальные противомигренозные средства).
Первая линия «обороны» тела при стрессе.
Всем привет, сегодня обсудим такую вещь, как реакция на стресс (дистресс).