Ранее я описывал одну из базовых сочетанных техник -- технику сборки. В том описании я закруглился на уровне ментала, освоив который, можно было генерализовать концентрацию на всех освоенных уровнях сразу, что естественно: ведь они -- просто условно отдельные для более лёгкого освоения уровни Единого Сущего.
Я часто в рассказах о тех или иных подходах к практикам в социуме упоминаю понятие баланса. В принципе, ничего особо сложного в применении баланса как опоры для прогноза или для понимания своей траектории жизни или движения в практике нет: баланс -- это всегда самое выгодное с точки зрения энергозатрат состояние. Собственно, Мир наш всегда находится в балансе именно поэтому, и именно поэтому он пересобирается в случае нарушения событийного баланса: ведь Мир и есть Событие. Такое протяжённое, что вмещает в себя все остальные события, касающиеся живущих в нём.
Товарищ! Знай и выполняй правила техники безопасности! Тем более, что при работе с энергией они же являются и основой созидательных техник, и правилами вежливости. Список недлинный.
Как писал(а) Макс Фрай, практикующему надо не забыть, куда стараться. Это получается не всегда, бывает так, что вся настройка сбивается в результате срабатывания годами натренированных шаблонов поведения и реакций. Круг мыслей радостно начинает вращаться по давно наезженным желобам. Сознание опять ныряет внутрь ума, и его фигуры опять привычно подменяют реальный мир. И даже если ты захочешь восстановить ровное развёрнутое состояние, твой ум как единственный вариант предложит начать совершать новые наработанные ритуалы в качестве действия вместо отказа от действия, которого ум не понимает. То есть, ум считает нормальной идею воспроизводить Благодать ритуалами, и, пока он для тебя — реальность, получается, что тебе эта идея тоже кажется...
Трек: Bahramji & Swann - Dancing Blossoms
Тем, кто занимается свободным движением, особенно без обуви, от описанных в предыдущей статье (ссылка) техник прилетает неслабый бонус. Дело в том, что техники "Объём" и "Отказ от удержания" идеально сочетаются не со статическими положениями, а именно со спонтанной динамикой. Есть, конечно, минус: движение человека должно быть по-настоящему спонтанным, чтобы всё это правильно создало синергетический эффект. То есть, даже если традиция называется "импровизацией", это ничем не поможет, если нет чистого танца.
Немного более сложный комплект из двух практик.
Всё описанное ниже не заменяет фундаментальных практик в рамках устойчивых традиций, например, настройки малой энергетической орбиты (у Мантэка Цзя переведено как "микрокосмической орбиты"), техник Дао-Инь и костного дыхания из даосских комплексов или их аналогов из других Школ и традиций. Можно, конечно, их и самостоятельно применять, но более эффективны они как адаптированные приёмы для тех, кто не в монастыре живёт, а в социуме, и ходит на работу, и семья есть. Плюс в том, что всё описанное отлично работает также и в дополнение к йоге во всех её видах, и к агностическому лежанию на диване. На данный момент противопоказаний не выявлено, да и с чего бы: всё нижесказанное опирается на аутентичные аналоги. Не могло же человечество...