Гормоны счастья. Как их активировать?
Гормоны счастья (серотонин, эндорфины, дофамин и окситоцин) играют важную роль в нашей жизни, влияя на настроение, эмоции и общее благополучие. Понимание того, как они работают, позволяет нам активно влиять на свое эмоциональное состояние.
ABC: КАК ОТКРЫВАЛИ ВИТАМИНЫ И ПРИДУМЫВАЛИ ИМ НАЗВАНИЯ
С — помощник при простуде, D — лучик солнца зимой.
Дыхательные практики, как способ избавления от стресса
Стресс — это ответная реакция организма на перенапряжение, негативные и позитивные эмоции, различные неблагоприятные факторы (стрессоры), воздействующие на организм.
Болезнь Паркинсона признали связанным с кишечником аутоиммунным заболеванием
Команда ученых из Колумбийского университета признала болезнь Паркинсона аутоиммунным заболеванием. Исследование, описанное в журнале Neuron, также предоставляет новые доказательства связи нейродегенеративного заболевания с кишечником.
Бесконтрольный прием витаминов может навредить здоровью щитовидной железы.
Витамины - это необходимые питательные вещества, которые играют важную роль в поддержании здоровья организма. Однако, при бесконтрольном приеме витаминов, они могут нанести вред здоровью щитовидной железы.
7 врагов щитовидной железы, которых вы должны знать в лицо
Щитовидная железа – орган эндокринной системы, который осуществляет гармоничное управление всем организмом: вырабатывает и регулирует гормоны, отвечающие за обмен веществ.
Семь шагов для естественной детоксикации организма
Термин «детоксикация» имеет несколько значений. В профилактической медицине он обычно означает вывод токсических продуктов метаболизма. Метаболическая детоксикация заключается в постоянном удалении более ненужных химикатов и шлаков из организма. Печень, почки, кожа и лимфатическая система неустанно занимаются очищением организма от самых разных токсинов.
Диета при кишечных инфекциях.
Зачем нужна? Диета при кишечной инфекции – важная часть лечения. Если человек не будет правильно питаться в этот период, он только усугубит проблему и замедлит выздоровление. Диета основана на продуктах, которые благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт.
Витамины для здоровья микробиома.
Для здоровой жизни человеку необходимы витамины и минералы. Каждый важен для нормальной работы организма и играет свою роль.