Теперь у Вас есть готовый план, а может в процессе чтения Вы придумали свой! Замечательно! Давайте действовать вместе, в команде, и у нас непременно все получится! 😀
Мы часто слышим о том, как полезно заниматься спортом, «спорт – залог здоровья» твердят заголовки фитнес-клубов! Так в чем же состоит это «полезно»?!