Блог

Как начать заниматься спортом? Составляем план!

Теперь у Вас есть готовый план, а может в процессе чтения Вы придумали свой! Замечательно! Давайте действовать вместе, в команде, и у нас непременно все получится! 😀

Эти полезные физические нагрузки...

Мы часто слышим о том, как полезно заниматься спортом, «спорт – залог здоровья» твердят заголовки фитнес-клубов! Так в чем же состоит это «полезно»?!